教你晒后黄金护肤法则，敬修堂佰花方真的假的！

哈喽~大家好~（超大声的）

大家有感受到我的热情吗？

估计大家也不太想要这热情，35℃的天气已经够热了~

现在每天出门那就是一大“烤”验！

为了不被晒黑，出门前防晒霜一层一层地涂，有时却还不是无法逃过太阳的严刑“烤”打，

肉眼可见的黑！有时出去玩一天，更是暴晒！

这时我们需要立即做的就是晒后修复。

正所谓“精心护肤一整年，暴晒一天也全完”

那晒后如何修复呢？晒后如何护肤？

晒后的皮肤变化会有一段时间变化：

晒后的当下：舒缓镇定

以舒缓镇定为主，可以先用比较冰凉的水或保湿喷雾来给皮肤进行降温，让肌肤得到一个降温和舒缓。

切记不要直接用冰敷，以免皮肤受到刺激。

（佰花方补水舒润保湿喷雾）

等皮肤降温后，需要做的就是对皮肤进行清洁，因为晒后的皮肤毛细血管扩张，很容易堆积细菌和油脂。

最好是选择比较温和的氨基酸类洁面，因为这时的皮肤处于晒后关键时刻，还存在发红发烫状态，使用任何产品都一定要温和、温和、再温和。

（佰花方净颜补水洁面乳）

晒后3-6小时：补充水分

暴晒后的皮肤会处于缺水状态，皮肤温度降下来之后，需要做的是给酒补充水分。

可用具有舒缓作用的水乳，既能补水保湿，又能舒缓修护。

（佰花方红没药醇舒缓精华水/乳/霜）

晒后24-48小时（1-2天）：补充油分

晒后的皮肤表层细胞会大量死亡，开始慢慢脱落，这时如果上妆就可以明显看到起皮、卡粉的现象。

如果护理不到位的话，就会产生细纹干纹。所以这时候需要做的就是——适当地给肌肤补充油分，缓解肌肤水分的流失。

（LAMER 面霜）

晒后的72小时（第3天）：美白抗氧化

在清洁----补充水分----补充油分之后，经过2天，这时的皮肤已经得到初步的舒缓修复，皮肤状态基本处于稳定状态，可以考虑开始进入美白阶段。

而且黑色素会在晒后三天开始沉淀，我们需要想办法阻断黑色素继续生成沉淀，所以这时美白也是首要工作。

（Olay小白瓶）

以上就是晒后72小时护肤法则，接下来顺便讲讲几个大家在晒后经常会出现问题：

Q&A：

Q：听说经过暴晒角质层会变厚？那是不是应该去角质？

A：NO！

肌肤在晒后会开启自我修复模式，新陈代谢速度会加快，角质也就会随之变厚，但这是不能使用任何去角质产品，因为晒后的皮肤处于受损发炎状态，去角质产品不适合受损发炎的皮肤使用。

Q：晒后皮肤会发热发烫，这时使用含酒精的产品是不是更能镇定？

A：NO！

晒后的皮肤很是脆弱，使用的所有产品都一定要是温和型的。

如果使用含酒精的产品，不仅不能镇定，还会刺激到脆弱的肌肤，造成肌肤的二次伤害。

好了，今天关于晒后护肤的就讲到这里，炎炎夏日，记得做好防晒，希望这个夏天大家拥有的都是健康好肌肤。