高中物理那些特别后悔没有早点知道的事：

一、越早让孩子明白“学习是为了自己”的道理对孩子的帮助越大。

家长要让孩子明白高中的学习不是为了取悦父母或者老师，而是为了自己的将来。所以孩子要学会“学习”，尤其是在高中物理这方面一定要有自己的想法。

①要学会对老师说“不”。如果说孩子每天为了完成老师的作业点灯熬油到后半夜，第二天迷迷糊糊的听课，那这个作业不写也罢。

老师布置课后作业的目的不是为了让孩子不择手段的写完，而是为了对当天学过的内容做一个巩固。如果孩子连当天学习的内容都不会，那还写作业干嘛？

与其艰苦奋斗到后半夜还不如利用这个时间把所学的内容钻研明白。

②要学会对家长说“不”。如果说家长对于高中物理没有清晰的认知，那就不要给孩子瞎出主意，否则就会起反作用。

比如高中物理的知识点是互相联系的，高二电学学不明白其根源问题在高一的力学就不熟。

比如刷题对于成绩的提升实在有限。孩子物理不开窍多从基础知识这种硬实力的地方入手。

再比如孩子准高一暑假有必要提前学物理。

但是如果高一物理没学明白，高一的暑假就不能提前学高二的内容而是要继续巩固高一的内容。

二、高中的各科学习都非常紧张

学校不是在赶进度，而是本身的进度就是如此。所以孩子要做的就是要不断的调整自己来适应进度，高考是选拔教育就是要一遍选拔适合的人才，一遍淘汰不适合的孩子。

所以要从高一开始学会时间管理，尽量避免一些于学习和高中生活无关的娱乐活动。

三、不要相信“到了高三再学也不迟”这种鬼话

高中物理这个科目如果孩子高一高二成绩不佳得不到重视，妄图通过高三一轮复习逆风翻盘是很不现实的。

物理这个科目高一上学期的时候孩子和家长不会察觉出差距，但是到了下学期期中考试之后物理成绩就开始慢慢分层，到了高二就开始两极分化。

简单讲就是“高一相差不大，高二两极分化，高三天上地下。”

“罗马不是一日建成的”高中物理的学习是日积月累的，高一就是闷头打基础，把这个基础打的足够坚固，高二慢慢累积量变，到了高三一轮就是产生质变的时刻。

四、“劳逸结合”从不过时

一个健康的身体才是好成绩的保障，像物理进度这么快的科目，一课都不能落下。所以家长要让孩子劳逸结合，把“追剧”、“游戏”的“躺平时间”改成有益健康的运动时间。

高强度的学习和逻辑思维需要通过这种方式释放。