有没有什么办法搞定焦虑

26岁，男，摩羯座，未婚，没谈过对象，月入2700，劳务派遣，感觉生活中没有惊喜，各种节日感觉就是个局外人，看看哔哩哔哩后哇塞他们过的好精彩，而我的生活如此平淡，就像平静的湖泊。每周都是两点一线。上班时候还好，下班后总感觉孤单。我该如何改变现状呢