正常大便粗细适中，颜色通常为黄褐色或黄色，呈圆柱形，虽然较软，但可以成型。大便变细可能是非病理性因素引起，也可能是肠易激综合征、痔疮、肠息肉、结直肠癌等病理性因素引起。若还伴有其他不适症状，还应及时到医院就诊，明确原因后遵医嘱进行针对性治疗。

一、非病理性因素：

如果机体长时间进食较少，可能会导致大便的产生减少，容易出现大便变细的现象。此外，腹部受凉时可导致肠道蠕动加快，使粪便不容易堆积变成圆柱形，表现为大便变细的情况。此时可进行观察，并及时给腹部保暖或热敷，从而缓解症状。

二、病理性因素：

1、肠易激综合征：又被人群称为结肠过敏，是不伴有器质性病变的肠道功能紊乱，可反复发作，当出现此现象时，可能会导致肠道蠕动异常，从而引起大便变细。通常可遵医嘱调整饮食，选择清淡、易消化的饮食，还可选择服用益生菌，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等进行治疗；

2、痔疮：痔疮是肛门或直肠底部的静脉丛出现瘀血、扩张、屈曲，从而形成的一个或多个柔软的静脉团，在排便时可能会阻碍粪便排出，使其变细，还可能伴有疼痛、出血等症状。建议遵医嘱选择马应龙麝香痔疮膏、痔疮栓等进行治疗；

3、肠息肉：肠息肉是指黏膜表面突起的赘生物，当其增长较大时，可能阻碍粪便通过改变其形状，使大便变细，患者还伴有腹部不适、腹胀、排便习惯改变等症状，建议遵医嘱选择息肉切除术改善症状；

4、结直肠癌：当结直肠黏膜上皮细胞出现突变、恶性增殖等情况时，会引起恶性肿瘤，常呈环状生长，造成肠腔的紧缩，继而导致大便变细，建议遵医嘱选择肿瘤切除术改善；

5、其他疾病：肛窦炎、溃疡性结肠炎、溃疡性直肠炎、肛门癌等疾病，也可能会导致大便变细，患者发生炎症时，局部炎症可能导致肛门口紧缩，压痛明显，患者排便受障，故大便变细。而肿瘤疾病则会因为肿瘤压迫大便，使大便变细。

因此，当出现大便变细的情况，如果症状持续不缓解。建议去医院的肛肠科或消化内科等科室就诊，完善体格检查、大便常规等检测明确诊断。