文山东方医院 产褥期要注意什么？

　　产褥期要注意什么？

　　注意个人卫生

　　产妇产后阴道未能修复，恶露未尽，细菌容易入侵，容易引起妇科炎症，因此产后要注意会阴部的卫生，洁具和卫生垫的消毒清洁，由于产后多汗，故要经常擦浴及换洗衣服。

　　冷暖适宜

　　产妇的卧室应该保持温度适宜、空气流通，但要避免风直接吹到产妇。此外，产妇的衣物、被子等的薄厚程度要适度，夏天不要太厚，以免中暑；冬天则不要太薄，以免着凉。

　　充分休息

　　产妇不宜过早或过度操劳，以免产后恶露不绝，子宫脱垂。

　　饮食合理

　　产妇产后气血耗伤，又要母乳喂养，因此饮食要丰富易消化，忌食生冷或过于肥腻的食物，以免胃肠消化不良。

　　精神愉悦

　　产妇切忌暴怒或忧思，以免产后腹痛、抑郁等症状发生。

　　定期检查

　　产妇产后6周应到医院做产后健康检查，了解子宫、阴道等复原情况，及时发现乳房、子宫等异常情况，及时治疗。