根治不想学,不自律！3个词让你学到上瘾,学习效率超级加倍！从自控力极差学渣，到超
真正欠缺的：见识，胆量，方法
- 没有见识，会产生幻觉，看不到学习是人类的天性
- 没有胆量，就会害怕失败(拖延)
- 没有方法，看不到希望
井底之蛙型
原因：不是因为意志力差，而是因为没见识
幻觉：只要自己稍稍努力，肯定考的好
A生活中没见识，把幻觉当现实
（自认为知道学习的紧迫性，只不过我现在没去做罢了）
1.学习的目的是为了生存，生存并不容易
2.幻想偏离实际，没有紧迫感
事实：全班50人，就只有6个人能上一本
B学习上没见识，不懂得激发学习本能
- 先搞清楚，解决什么问题，才开始去学
- 不知道学习能解决什么问题，就不会有动力
破局点1
1.行为上借鉴前人，看清目的和紧迫性
a 和混的不如意的人聊
b 和比你强的人聊
c 不仅有“见”，还得有“识”
（这也是很多同学即使知道不学习很惨，却仍然没办法动起来）
d 要有全面的认识
2.学习上懂得观察，激发人性中的学习动力
实操方法：
- 从试卷明确要解决的问题
- 快速翻阅课本
- 提取50个高频词
tips：只需全面的感觉，不要陷入细枝末节
临阵脱逃型
畏难>拖延>厌学
畏难是厌学的本质，
拖延是厌学的表现
症状：面对目标很怂，其实知道自己学习的目的，可以坚持简单的事，可遇到难的就不行了
原因（本质）：害怕的不是内容，而是害怕失败
破局点：
1、细致的想，失败是好事：
失败其实是好事，现在错了，高考才不会错（你是想现在错还是高考错？）
2、细致的看，拆分问题，收集工具
怎么做：
1破除学习上的怂
A 坚决看答案，通过拆解形成勇气
- 上完课后找十道简单题的答案
- 从简单题开始，拆解出套路
- 将中档题拆解
B 通过模仿消除恐惧
- 拿出刚才拆解过的题目，不看答案再做一遍
注意：越是贪多求全，越容易胆怯，拆解时不需要弄得非常透彻，只需要说出答案用了什么解题工具
2破除行为上的怂
- 拆解并转化目标
- 越关注目标，越达不到目标
- 目标不要和排名挂钩
（你在进步，别人也在进步）
西西弗斯型
症状：很容易瞧不起学会的内容
原因：没方法
破局点
1.学习上：归纳已经学会的内容（懂得越多，越要重视已经学会的东西）
a 归纳知识体系，看到知识点想套路
b 归纳解题体系：从哪里入手？哪一步最关键？有没有要注意的地方？
2.越是成绩好，越需要总结成功经验
我们不仅要在一次考试中碾压同学，我们还需要在后面的每一次考试中都把他们按在地上摩擦
