湿气重的5个表现，看看你占了几条?

    今天我就来给大家科普一下湿气重的表现，看看你占了几条，

　　第一，早上起来呢，总是很困，四肢沉重，不想活动，而且呢也没有精神。，一天到晚浑身没劲，而且无论睡多久，起床都是迷迷糊糊的。

　　第二，就是皮肤表面，经常容易起一些红色的疹子，有时候呢手脚起泡，还容易脱皮，而且脸上头皮特别爱出油，皮肤暗淡无光。

　　第三，大便经常粘在马桶上，用水冲不干净，总有一种大便拉不干净的感觉

　　第四，就是舌头两边会有像齿轮一样的痕迹，舌苔白厚，中间还可能出现一些裂纹。

　　第五，有的人早上刷牙会出现恶心呕吐的症状，嗓子里面总感觉有痰吐不出来，咽不下去，这些情况也是很常见的。

　　以上情况5种情况都是体内湿气重的表现，如果体内的湿气不及时治疗，就有可能出现过度的肥胖，腹痛，腹泻等一系列病症，

　　如果你拥有上述我说的任意一到两条症状，那就说明你体内的湿气已经有些严重了。

　　我是中医脾胃科董荣芬，如果有相关脾胃问题，可以在下方评论区留言，我会抽出时间给大家回复。