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先呲油后浇汁,油得热汁儿得鲜!滑嫩爽弹,太满足了~丨清蒸桂鱼

2023-05-17 19:12 作者:殷小yi呀  | 我要投稿

清蒸桂鱼

食材:桂鱼、鸡胸肉、笋、香菇、火腿、芹菜、洋葱、胡萝卜、青椒

调料:味精、黄酒、葱、姜、蒜、香菜、辣椒、葱油、水、酱油、鱼露、生抽、鲜味汁、老抽、胡椒粉

1.


00:34

切脖子放血

1.2鱼腹开刀(不要破开)

1.3刀背刮鳞

1.4去鳃

1.5从脖颈处用筷子搅动、挑出内脏(不要刮破鱼胆)

1.6洗净,剪掉背鳍、修剪鱼尾、背部贴骨开刀

1.7


04:42

鱼内外抹味精、黄酒

2.


05:44

盘子垫筷子、鱼、葱、姜、葱油

3.起5斤的水,放芹菜段、葱姜片、胡萝卜片、洋葱丝、香菜、蒜瓣煮沸

煮到食材烂掉,打出(常规状态下6小时)

3.2


07:28

放酱油3两、鱼露3两、生抽一瓶半、鲜味汁3两、味精6两煮开;根据状态加老抽

4.蒸料


08:44

:鸡胸肉、笋、香菇、金华火腿切丝;

4.2葱丝辣椒花提前切完泡水里备用

4.3鸡胸肉加黄酒、水淀粉抓匀腌制;放笋丝、香菇丝

5.


09:34

铺火腿、鸡胸肉、笋、香菇丝,上汽蒸7-8分钟

6.码葱丝、撒胡椒粉;

6.1泼加热后的葱油

6.2避开鱼身浇汁

6.3辣椒花点缀


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