兰州孕育科普：流产后多久可以怀孕？

流产是准备备孕或是正在备孕的朋友不愿意看到的事情，但事情发生了总要面对。流产后多久后可以怀孕应该是人们非常关心的事情，其实这是要分情况的。

如果是早早孕自然流产，子宫内膜剥落得比较干净，不需要做清宫手术，就不会造成子宫损伤。子宫的恢复比较快的，不需要等待，月经恢复正常后，马上妊娠并不会受影响。

而如果在自然流产后又进行了侵入性的清宫手术，就需要休养一段时间再怀孕。

若怀孕时间较长，B超已经能够看到明显的胚胎甚至胎儿，即便未做清宫等侵入性的手术，也需要休养一段时间，这段时间通常建议3-6个月。

如果只发生了一次自然流产，夫妻俩不必忐忑不安，可以积极锻炼身体，加强运动，戒烟戒酒，并于计划怀孕前3个月，女方服用叶酸及多种维生素，男方可以适量服用维生素及锌硒。

怀孕以后孕妇要留意休息，劳逸结合，太劳累易引发流产。在饮食上可以多吃些鸡蛋、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。

若是人工流产，需要进行吸宫或刮宫，这种操作会给子宫壁留下创面，通常人流手术后3~5天内都会有少量阴道出血，持续时间一般不超过10~15天。人流术后女性需要多注意休息，以恢复手术给子宫内膜带来的不同程度的损伤。理论上来说，只要能恢复到正常的月经周期，月经量正常，就可以判断子宫内膜是恢复好了，有再次怀孕的条件。不过考虑到流产造成的身心影响，建议流产后3~6个月再怀孕。