洛阳治疗男性弱精好的医院是哪家？

　　洛阳男科医生介绍男性可以通过以下几个方面的调整来提高精子成活率

　　1、及时到正规男科医院接受治疗

　　正常来讲，男女双方结婚以后，如果没有采取避孕措施，半年以上还没能让女方怀孕的，男女双方应重视治疗，积极就医，通过检查是能确定不育的因素，如果是男性精子成活率低，医生会根据情况进行治疗，男性不宜过于担心，正规治疗是会有好转的。

　　2、调整饮食改善

　　除了药物治疗外，我们还可以通过食疗来提高是精子的存活率，大家知道，补充锌、硒和蛋白质能提高精子的质量，所以男性朋友在日常生活中可以选择性的多吃富含锌、硒和蛋白质的食物，如海产品、瘦肉类、蛋类、蔬菜水果等。通过食疗是可以提高精子存活率，可能食疗见效比较慢，应贵在坚持。

　　3、坚持有规律的作息

　　现在有很多男性朋友白天忙于工作，晚上则加班加点玩游戏、打牌、KTV唱歌，夜生活十分丰富，导致身体内分泌失调，从而影响性生活及精子质量。所以，男性朋友们要爱惜自己的身体，要提高精子成活率，必须规律作息，晚间最好在10：00左右上床就寝，保证充足的睡眠时间。