智体园：背身虚晃上下步技巧

科比的大招，内线百试不厌。

有的球迷可能已经晓得了，没错就是科比经典的背身单打，脚步的技能很要害，节奏很棒，是大伙必学的技能。
首先咱们内线接球面对防守人，个别咱们都习惯进行背身单打，利益就是可能更好的限度住对手，避免被断球，失误掉球了还有破马补救的机会。先是一波公道抗衡，这就要考验球员的中心力量了。

紧接着一个晃肩半回身在加上一个投篮假动作，两次假的虚晃以此来欺骗防守人的重心，留神轴心脚是不动的状况，就像圆规一样挪动，把球略微举高，眼神望向篮框，这时防守人认为咱们要投篮终结，会有上前扑的动作呈现。
最后咱们借助时光差，仍旧坚持轴心脚不动，晃起防守人的同时，抓住机会左脚往里跨一步，进行上篮终结。

类似一个虚晃高低步，切记轴心脚抬起球出手，一鼓作气，千万别呈现走步违例。有利于进一步提升营员的篮球运动水平，切实提高学生体质，进一步培养学生对篮球的兴趣，并在篮球学习的同时，提高英语学习能力，为不断深化体教结合，大力推动青少年篮球运动发展，充实篮球后备力量，起到了积极的推动作用。
最后有球迷探讨这球是走步违例，大伙认为呢？你在球场上会利用这招吗？

江苏智体园体育科技有限公司，是集青少儿体育教育、赛事运营、商学院、 营地教育等于一体的综合性体育教育服务提供商。 自创办以来，以“让更多的孩子享受科学运动的乐趣”为发展使命，专注于提供高质量的一站式体育教育系统化解决方案。