电动牙刷旋转和震动哪个好？弊端副作用汇总！
现如今越来越多的人意识到口腔护理工作的重要性，并开始相信电动牙刷在口腔护理工作中扮演的重要角色。但是电动牙刷品牌众多，产品形态也特别丰富，很多人搞不清楚该怎么选。比如最近有超多网友问我，电动牙刷旋转和震动哪个好？陈敏做口腔博主多年，对这个问题还是非常了解的，觉得应该写一篇文章给大家分析一下两者的区别，好让大家可以知道哪一款电动牙刷才更适合自己！同时还会针对电动牙刷的弊端副作用，给大家做详细的分析及提供应对策略！
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一、电动牙刷旋转和震动哪个好？
在分析产品的时候，产品的好与不好不能一概而论，需要针对某方面的能力进行具体的分析，所以我打算从以下几个大众最关心的点，对旋转式牙刷和声波震动牙刷进行分析：
1、旋转式电动牙刷的优缺点分析：
旋转式电动牙刷主要是利用刷头的旋转与牙齿造成摩擦，从而清除牙菌斑和其他污垢。通常这款牙刷的刷头都是圆形设计的，这种刷头设计可以有效覆盖整颗牙齿，方便用家逐颗牙齿清洁。市面上大部分的旋转式电动牙刷，都采用双重刷头，一边左右旋转一边前后震动，以加强洁净效果。
电动牙刷旋转和震动哪个好？整体来说，旋转式电动牙刷最大的好处就是可以仔细、有效地清洁每颗牙齿表面。但问题是，噪音会很大，另外清洁力有点过强了，容易对牙齿表面和牙龈造成伤害。
下图可以看出，它对牙齿的包裹很全面，清洁效果好，但磨损程度也比较大：
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2、声波震动式电动牙刷的优缺点分析：
声波震动式就是通过牙刷两边的电磁驱动，让刷头和刷毛产生高频率的震动，把牙齿、牙龈、牙缝中的污垢清理干净。振动频率可达到每分钟数万次，让牙膏和唾液可于口腔内流动，从而产生大量细腻的泡沫，能够更有效的清洁牙齿，适合想要确实清洁齿缝的用家。其高速的振动是不会刺激到牙龈，又可以按摩到牙床。
电动牙刷旋转和震动哪个好？声波震动式的清洁力和旋转式差不多，但相对更柔和，对口腔的刺激更小一些，也更适合国人。
下图是声波式电动牙刷的工作示意图：
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二、电动牙刷有什么优点？
电动牙刷旋转和震动哪个好？无疑是声波震动式更适合国人。和手动牙刷相比，它的优点主要体现在：
优点1：电动牙刷在清除牙菌斑方面有奇效，比手动牙刷的效率高38%左右，可以深入到亚冠、牙缝和牙齿背面进行刷洗，确保牙齿的每一面都有被覆盖到，不留食物残渣。手动刷牙对于牙缝、齿背、牙冠等难以清洁的死角地区，很难做到高效清洁，因此也导致了牙菌斑大量滋生！
下图是两者的清洁效果对比图：
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优点2：电动牙刷的清洁力远超手动牙刷！几万次每分钟的震动频率，和手动牙刷几百次每分钟的刷牙频率，让电动牙刷的清洁效率比手动牙刷要高几十倍、上百倍。哪怕是经常性的喝咖啡、吸烟等产生的顽固污垢，电动牙刷对这些牙渍有很好的清洁效果。手动牙刷就非常费劲，很难实现同样的清洁效果。
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优点3：使用电动牙刷更省时省力，只需要两分钟，就能完成全部的口腔清洁工作，然而使用手动牙刷，至少需要5分钟，而要达到电动牙刷2分钟的刷牙效果，则需要20分钟。电动牙刷不需要人力推进，手动牙刷则需要不同的力度刷洗不同的区域，显然电动牙刷是更加省时省力的。
优点4：电动牙刷的震频是十分稳定的，不会有忽大忽小的力度，刺激敏感脆弱的牙龈，相对来说牙龈牙齿出血等问题出现的几率比较小；而手动牙刷因为用户的掌控力度不同，忽然变大的力度可能会刺激牙龈出血，极不安全。
电动牙刷旋转和震动哪个好？不管是旋转式电动牙刷，还是震动式电动牙刷，对牙齿的清洁、护理，都比手动牙刷要好。在许多专业压抑都推荐使用电动牙刷作为洁牙工具的今天，大家不必过于担心电动牙刷的实用性，放心用就是了。
三、电动牙刷的三大弊端副作用需警惕
电动牙刷旋转和震动哪个好？上面的解答已经很全面了。但要全面了解电动牙刷，光知道电动牙刷的优点是不够的，还要知道电动牙刷在使用的时候有什么弊端副作用，才能帮助我们更好的完成口腔的清洁工作。有权威网站曾经搜集网上针对电动牙刷的负面评价，并且汇总成了一个图表，可以让大家更加清楚的看到电动牙刷都有哪些弊端副作用：
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通过以上的图标可以得知，电动牙刷的弊端副作用主要有以下三个方面：
弊端副作用1：过强的清洁力，导致口腔疾病频发
很多知名大牌电动牙刷，大多都是国内贴牌代工的产物，清洁力确实很强劲，但缺乏护龈护牙的技术优化。但是过强的清洁力，意味着震感也会很强，对于国人敏感脆弱的牙齿牙龈来说，使用这种清洁力超标的产品，不仅容易伤牙出血，长期使用也会有牙敏感等伤牙问题爆发，在使用的过程中也会有牙疼等不舒服的感受。
弊端副作用2：劣质刷头导致刷牙频繁出血
在刷牙的时候，牙齿、牙龈若频繁出血，一定要立刻停止使用该电动牙刷。此时看看电动牙刷的刷头，磨圆率必定是不及格的。因为磨圆率不及格的电动牙刷，会磨损牙龈，导致刷牙频繁出血。
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弊端副作用3：低价劣质电动牙刷泛滥
每个不同种类的商品，总有低价和高价的售价，低价的商品总能在第一时间吸引消费者的关注。但是，请看下图低价电动牙刷的拆机图，如此劣质的空心马达，在使用的时候必定会因为震频不稳而损伤牙齿和牙龈，这样的劣质电动牙刷用了，口腔的预期清洁效率肯定无法达到，甚至还要花钱到牙医诊所弥补被劣质电动牙刷损害的牙齿。
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四、规避电动牙刷弊端副作用的方法
电动牙刷旋转和震动哪个好？看完我的科普，大家都明白了吧。上文也说了，电动牙刷的弊端副作用确实是存在的，但是大家也不必过于害怕，直接放弃使用电动牙刷。学会掌握以下3个方法，就能有效避免使用电动牙刷出现副作用，让我们的口腔时常保持健康：
方法1：不要相信快速美白的噱头
想要牙齿变白，一定要先建立一个科学、循序渐进的美白牙齿计划，而不要轻信那些快速美白的产品噱头，但凡电动牙刷用快速美白牙齿当噱头的，都不能相信。就算电动牙刷可以做到快速美白，那过强的清洁力也会让你的牙齿和牙龈磨损严重。
方法2：优先买护龈护牙体验更好的
市面上的很多品牌都是通过国内贴牌代工生产，不伤牙优化不到位，震感很强烈，要知道国人整体健康率不到1%，使用时间长了不仅伤牙出血，还会导致牙龈收缩、牙齿出血频繁等牙齿疾病。
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虽然电动牙刷的伤牙问题确实存在，但如果看各家的宣传，却基本个个声称自己护龈护牙体验好，为了让大家看清谁才是真正清洁力好还刷牙舒服的，我特意为大家引用了一份，知名测评室做的28款电动牙刷的核心参数测评实验：
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我做口腔博主这么多年，扉乐是我用过护龈护牙体验最舒服的一款，刷得也非常干净。我在一本专业口腔护理杂志上了解到，扉乐作为曾经在口腔技术方案商，是目前国内不伤牙领域最出色的品牌，凭借多年来死磕国际品牌的高伤牙率而知名！它家的不伤牙黑科技技术非常牛掰，可实现每一次刷牙降低80%伤害！让我很佩服的是，它家还拥有高跨度高覆盖清洁力，同时研发多种刷头针对不同人群！针对不易察觉的长期慢性伤牙，也做了特殊优化，因此被众多牙医力荐。
另外，同诗、花上、罗曼这几个品牌的表现也还可以，外观设计非常好看，可以看出他们都是主打女性人群的，在配色和设计上很花心思。另外还送了不少小配件，也蛮有心的。
方法3：必须掌握正确的使用方法
错误的电动牙刷使用，有可能会加重口腔健康问题，所以大家在使用电动牙刷前，一定要学会如何正确使用电动牙刷，除了30秒一换清洁区域以外，刷牙的时间也不宜过长，最好可以控制在2分钟左右，详细的正确刷牙步骤请参照以下的图片：
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以上就是口腔博主陈敏关于“电动牙刷旋转和震动哪个好”的全部分析，还有电动牙刷一些相关知识的科普、分析，能帮助大家更加全面的认识电动牙刷，都有哪些雷区需要规避，尤其是伤牙的问题，希望大家都能拥有一口健康的牙齿！
