世界最低生乳标准，牛奶还值得喝吗？I 如何挑选适合自己的牛奶？

鲜牛奶、纯牛奶、高钙奶你还傻傻分不清 选购牛奶小秘籍：

1．看执行标准（国标）

鲜牛奶（巴氏杀菌奶）===GB19645

纯牛奶（灭菌奶）====GB25190

早餐奶、高钙奶（调制乳）===GB25191

优酸乳、AD 钙奶（含乳饮料）=== GB /T21732

那这些奶制品又有什么区别呢？

1．生乳：

生牛乳中微生物含量较高，保鲜时间极短，极易酸败变质，在常温下通常只有几个小时

2．发酵乳：

发酵乳是酸性乳饮料，主要以鲜乳或者是乳制品为原料，经过发酵或未经过发酵再加工制成的一种饮料。

3．杀菌乳

牛奶中的营养价值，能得到最大化的保留，但是其保存时间，也会随之降低，一般只能保存一周左右，且需要低温保存。

4．灭菌乳

这款牛奶在生产的时候采，用了净化、灭菌、包装等多个步骤，去对其进行处理，所以牛奶在保存的时候，可以长期保存

5．调制乳

相比较于其他牛奶的时候，这种牛奶在生产的时候，会往里面添加钙营养，所以牛奶中的钙含量就会更丰富。但牛奶中的其他营养成分，也会因钙的加入，而受到影响。

鲜牛奶、纯牛奶、高钙奶．你还傻傻分不清？

选购牛奶小秘籍

1．看执行标准

鲜牛奶（巴氏杀菌奶）===GB19645

纯牛奶（灭菌奶）====GB25190

早餐奶、高钙奶（调制乳）===GB25191

优酸乳、AD 钙奶（含乳饮料）=== GB /T21732