清晨醒来，保持开心
清晨醒来，保持开心
以积极的方式开始新的一天可以创造奇迹。
一个人早上醒来时的想法和感受会影响他们一天的剩余时间。
感恩与更大的幸福感密切相关。
当我们从沉睡中醒来时，我们首先想到的和感受到的会影响我们一天的剩余时间。这里有五个积极的提示来开始新的一天。
1、今天我会做最好的自己，以此来荣耀自己和他人。真正出现——为了工作，在一天中与不同空间的熟人，以及我们的亲密关系——带着活力、机智和温和的幽默，大大有助于为你所在的每个房间带来活力。它需要警觉、注意力、口语和听力的平衡，以及关心别人带来的东西。
2、为这个世界做点什么。 让您的光以您自己的方式闪耀，帮助它成为一个更友善、更温和的居住地。无论如何，我们都可以为周围的世界，为他人，为环境做点力所能及的事情，这也是我们生活在这个世界的价值。
3、感恩。感恩与更大的幸福感密切相关。有点乐观可以走很长的路，在我们疯狂、紧迫的生活节奏中，人们常常忽略对生活中小事的欣赏。通过口头、纸条甚至精神上的方式感谢他人可以培养感恩、积极性和幸福感。
4、计划做点有趣的事情。致力于将一个人的真实自我带到各种场景中，可以采取将一个人独特的视角或幽默带到诉讼程序中的形式。即使工作场所出现问题，我们也可以选择成为“功能失调”中的“乐趣”。为单调的程序带来火花可能并不总是被所有相关人员理解或欣赏，但如果你愿意这样做，为什么不让情况变得更有趣一点，或者至少不那么平凡或“按数字绘画” ”？当人们陷入困境时，注入善意的幽默或讽刺的观察可以恢复游戏的感觉。
5、怀着兴奋和热情迎接这一天。带着对可能发生的美好事物的积极期待走进这个世界，对于认识你一天中发生的大大小小的积极事物大有帮助。如果你寻找积极的一面，你就更有可能找到它。这弥补了一天结束时消极记忆中的普遍现象。回忆一些积极的时刻来平衡不愉快的时刻有助于一个人在第二天和下一天保持兴奋和热情。
如果你不是一个早起的人，试着在喝你最喜欢的早晨饮料的第一口时考虑这些提示中的一个。您和其他人可能会很高兴您这样做了。
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