课代表给大家总结关于丨100克的米粉有多少【配料汤包热量分解】不喝汤有多少大卡？

目录

一.螺蛳粉热量比较

二.总结

一.螺蛳粉热量比较

1️⃣袋装螺狮粉每百克316大卡

2️⃣总共配料约661大卡

3️⃣辣椒油实际22克（194大卡）

4️⃣整份吃完带汤为1020大卡

二.总结

1️⃣考虑热量同时要注意营养搭配

2️⃣具体怎么吃还要自己计算