腰疼不要自己瞎折腾，要尽快前往医院检查

现如今，腰痛变得越来越常见，也愈发年轻化。有研究表明，70%的成年人都曾患有腰肌劳损，且以30岁至50岁的人群为主。二三十岁的年龄，七八十岁的腰，可能不再是一句玩笑话。很多人觉得腰痛是小事，因为症状轻，休息两天就好了，就不去管它。还有些人喜欢自行处理，比如买几副膏药来贴贴，或者是去做个“大保健”。殊不知贴膏药只能局部缓解疼痛，效果非常有限。按摩一定程度上能缓解肌肉紧张带来的疼痛，但按摩手法不当有加重腰部损伤的风险。

出现腰痛最好要及时就医治疗，长期拖着不治越来越严重，甚至可导致瘫痪。比如腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的早期阶段，症状通常只有轻度腰疼，经过保守治疗大多可以缓解或者治愈。但如果长期不去管它，很容易发展为腰椎间盘突出。到时候除了腰疼，同时会出现典型的坐骨神经疼痛，就是下肢疼痛、麻木、力弱等情况，在喷嚏和咳嗽等情况下疼痛会加剧。如果压迫加重时，可出现神经麻痹、肌肉瘫痪。

安信医学表示，腰疼不要自己瞎折腾，建议前往医院询问专业的骨科医生！让骨科医生准确诊断后，给出专业有效治疗方案，做到真正有效缓解你的腰部不适。要注意的是，除了腰疼，肩膀、颈椎、背部、膝盖疼也是当代人的通病。如果你有任何脊椎、关节等方面的不适，建议及时前往医院进行咨询。