母乳喂养，怎么判断奶量？母乳奶量3个误区和3个判断标准！

我们经常说要给宝宝喝多少奶，但是母乳喂养的宝宝，实在不知道宝宝每天喝了多少。

母乳喂养确实不好计算奶量，但是也有几个方法可以大致判断宝宝有没有吃到足够的奶。

今天主要聊一聊母乳喂养宝宝的奶量判断方式。

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先看看常见的几个判断奶量的误区。

误区一

用吸奶器吸出的量，来判断母乳的量。

吸奶器的效率，比不上宝宝的吸吮，一般吸出来的奶会比宝宝吃到的奶，要少很多。

误区二

用奶胀不胀来衡量奶量。

供需平衡之后，乳房不会经常感到胀奶，但是宝宝需要吃的时候，是可以吃到足够的奶的。

误区三

用宝宝吃奶的时间来推算奶量。

随着宝宝月龄增长，可能会吃的更快，效率更高，这样吃奶时间就会变短，但是吃到的奶不一定会少。

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母乳喂养的宝宝，可以这样大致判断奶量。

看大小便

看宝宝状态

看生长曲线

如果每天能尿湿5-6个纸尿裤，而且尿液不黄或者有一点淡黄，大便正常；

精神状态好，吃完奶比较满足；

生长曲线正常。

这样基本就是没问题的。

实在想知道每次吃了多少奶的，有个小方法，就是可以称一下吃奶前后的体重，看体重的变化来判断奶量。

不过这个没有太大必要，而且比较适合小宝宝。

可以买那种精准一点的婴儿秤，平常的体重秤，可能没有那么精准，细微的差别不一定能称出来。

注：本文由”点妈辅食“原创，宝宝营养搭配，每日餐单，辅食食谱，可以到公众号看看，点妈辅食。