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生产日记20分钟顺产7.2斤娃|儿女双全啦

2022-06-06 17:02 作者:可爱的宝宝哇啊哇  | 我要投稿

Hey姐妹们,在经历了2天炸胡后,我的小老虎终于在5.20号39W成功退房啦!今天终于可以跟大家来分享我的顺产历程啦~

👉5.17号:半夜12点左右感觉有规律宫缩+有便意,因为都说二胎发动很快,我超怕生在路上就赶紧拖上小哥去医院~医生内检的时候虽然还没开指但是见红了所以直接当天住院啦~

👉5.18号:按照昨晚的趋势,本来以为小老虎会很快发动,结果一天下来原本规律的宫缩竟然减弱了,也没开指,一天都没动静~

👉5.19号:和18号一样又是炸胡的一天,依旧没开指的迹象。

👉5.20号:本来想着早上医生内检还是没开指就准备回家了(因为yi情在病房几天也不能出去,实在太闷了)结果早上肚子开始隐约痛起来了~

🕰7点30内检开了1指

🕰8点已经开2指啦,其实相比一胎,这时候的疼痛完全可以忍受,但是因为二胎一旦开指了就很快,所以直接无痛安排上!不得不感叹无痛真的是人类之光!上完无痛基本上没感觉啦~

👉就这样平稳的过了2个多小时,🕰下午1点多突然一下子宫缩巨痛,还带有有强烈的排便的感觉,立马叫了助产士,一看已经十指全开,正式开始我的生产啦!

🕰下午2:09分,经过20分钟的push,我的7.2斤小胖崽终于顺顺利利出来啦!(因为我们家娃头太大,我又是158的小个子,骨盆相对较小,所以好一阵子头卡着出不来,但是好在孕期一直有运动,再加上和助产士配合的好,最后还是顺顺利利无侧切,轻微撕裂,把我家小胖崽生出来啦)

👉3天2夜的生产历程,虽然整个过程有点“曲折”,但是还是超开心我的小老虎能够健健康康足月退房呀!都说二胎发动很快,结果我家小老虎特别稳~一定要拖到5.20,看来也是个浪漫的小人人!

✅最后给大家几个顺产的小tips:

1️⃣孕期一定要合理安排饮食和运动,更方便顺产孕期除了注意饮食和休息,经历过的宝妈都知道,怀孕期间肚子一天天变大压迫盆底肌,导致便秘漏尿的现象让人特别尴尬,但是到了孕中期胎儿稳定后身体没有什么不适就可以进行科学的凯格尔运动了,我当时是跟着手机应用G动做的凯格尔运动,每天坚持早中晚三次打卡锻炼,盆底肌肌力增强了,不光能改善孕期便秘和漏尿,还能加速第二产程,助力超快顺产呢(我整个孕期和一胎一样,总增重12kg,生完第二天就掉了8kg)

2️⃣孕前提前了解拉玛泽呼吸法,在宫缩来临的时候真的能够大大缓解阵痛~

3️⃣生产时候一定要好好配合助产士的指令,这样才能更快更好的见到我们的宝宝!

也希望还在孕中的麻麻们一切顺利~顺利迎接自己的天使宝宝呀!


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