观察而非批判

读了《梦的解析》的开头，有些心得体会。

最近发现自己有一些新的变化：在看起来无所收获的情况下，很少焦虑情绪，休息也很不错，并且收获和成长确实有，而且我对自己还挺满意。

我将其归功于对自我的观察和思考，与他人相处时较少考虑得失问题。

我发现自己有些适合跟性格温和的人相处，因为这能够让我的一部分表演性人格少出现一些，而这能让我自己的心态更自由。

昨天跟这个性格温和、能给我带来能量的朋友聊天得知，她是一个对别人期待很低的人，但她并没有因为期待低少获得了什么，反而，我觉得她是很幸福的一个人。

我甚至觉得她可能是我朋友里面最容易获得幸福的人，比她聪明的有，比她美貌的有，但现阶段而言，她是最幸福的那个，最得偿所愿那个。

其他人不是不聪明，而是太聪明，甚至太贪心。

建议大家不要采取一种批判式的方式去观察别人，如果你怀着一种假设检验的方式看待这个世界，周围人对我们的行为一定会有所感知并有所反应。

如果你一直观察和批判，别人表现出与你喜好不一致的行为你就表露出不悦或者情绪，刚好你手里又握有一定的社会权力，经年累月的相处会让这个观察对象为了迎合你的喜好来表演，经年累月的表演会让被观察者感到疲惫，因为一旦她停止表演，就意味着失去一部分她能通过表演获得的社会权力。

这是一个让她十分疲惫的恶性循环

她只希望做点自己喜欢的事，不再为外力所牵绊。