抑郁症究竟能不能彻底康复？

抑郁症究竟能不能彻底康复？

抑郁症能好吗，这个问题，不知道困扰了多少抑郁症患者和家人，加上一些让人害怕的理论，如抑郁症是心理疾病的癌症等，一些患者问专家，抑郁症能好吗，好了以后还会复发吗？有的专家说你得了感冒好了，保证以后不得感冒吗？这些话，无疑让众多的抑郁症患者看不到希望，因为复发的那种感觉太坏了，不但影响正常的工作学习，还非常痛苦。

能不能康复，就有必要了解抑郁症的原理，大多数抑郁症患者在发病前，都是比较积极的，工作学习都比较优秀，身体方面也没有问题，但他们有性格方面的问题，比如敏感多疑没有安全感，在意别人的评价，害怕失败不敢面对等，在经历了某些挫折失败以后，自卑敏感性格就显现出来，否定自己，觉得自己做不好，别人都比自己强，高度焦虑，由于反复想这些，就成了一种自动化思维模式，以后不想想，也控制不住。

看到抑郁症形成原理，解决的核心就是过低的自我评价，消极的自动化思维，以及没有安全感的性格，调整的时候寻找患者过去的成功经历，并鼓励他去尝试，只要本人积极配合，康复的概率就很大，这个康复，是彻底康复。

但影响抑郁症康复的因素也有几个，一是对抑郁症的解释和与之对应的调整方法，如果认为抑郁症是遗传的，什么方法可能都失效。二是抑郁症患者本人想好的动机，一般来说责任心越强，自控力越好，有敬畏心，感恩心的人，康复效果好。

正确科学认识抑郁症，看到本质，就可以彻底康复，其他的心理疾病，如焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等，都是这样的原理。