吃的再少都长肉，怎么都瘦不了？找准问题不用过度焦虑

一天吃的再少都长肉，甚至喝口水都长肉，怎么也瘦不下来，看着周围的人怎么吃都不胖，自己哪怕一天吃一顿饭都不瘦，这是怎么回事？

如果你有这样的困扰，听我告诉你，你是不是还经常感觉困倦、身体沉重、乏力、舌头胖大、舌苔又厚又腻的，如果是这些表现，那这就是典型的痰湿体质了，是人体内的肝脏功能失调了，在这种情况下你想瘦下来，可不是单纯的不吃饭或者疯狂运动可以的，需要调理对应的内里，良性调节您体内的痰、湿、淤，加快气血运行和代谢水平，改善体质，体内蕴化水湿都恢复了，再配合饮食管理和运动管理，自然而然就瘦下来了，而且还不容易反弹。

这种情况不难调，有比较快的一个月不到就掉称十几斤，所以找准问题是关键，不用过度焦虑。