今日水素轻生活：洗脸该用热水还是冷水？

大家有没有过这样的经验?寒冬腊月水温低得伸不开手，有人告诉你洗脸用冷水好。而炎热夏季一点热都不想碰的时候，又有人说洗脸用热水好。明明很简单的洗脸也有那么多学问吗?哎，你别说还真是，洗脸水真的有不少讲究，赶紧跟着今日水素了解一下吧。

很多人洗脸时水温会根据季节变化来调整，比如寒冷季节用冷水，而炎热季节用热水，当然也有人反着来，好像每个人都有自己的一些小心得。但今日水素更建议大家的是，根据自己的肤质来调整洗脸的水温。面部肌肤也是非常脆弱的，油性肌肤、干性肌肤、敏感肌对于外界的感知程度不同，适宜的水温也不尽相同。

对于油性皮肤的人群而言，面部出油量远大于其他肤质人群，每日饱受面部出油的困扰。这类人群更适宜用热水洗脸，其有助于面部毛孔的扩张，从而溶解部分油脂，能够使面部皮肤得到更好地清洁。但今日水素也要提醒大家，即使用热水，温度也不宜过高，以38℃~40℃为宜，否则会有破坏正常皮脂膜功能的风险，扰乱皮脂腺的分泌。

而干性皮肤人群，适宜冷水洗脸，这类人群面部的油脂分泌较少，皮脂膜较为脆弱，洗脸水温高容易使面部更干燥，而且在清洁产品的选用上也以温和、保湿为佳。对于敏感肌人群，今日水素建议温水洗脸，以接近皮肤温度36～37 ℃ 为宜，有利于避免冷、热对皮肤的刺激，保持肌肤的健康状态。