2. 降伏技 -美式肩锁

这个视频完全可以跟上次视频结合起来

当你处于骑乘位，你可以选择发动降服技，美国肩锁就是最好的选择

用你和对手同一侧的手抓住手腕 横向固定在地上，另一只手从对手手臂下面滑进去，选择没有拇指的搭扣方法，头放低（防止在街头被抠眼睛打脸），然后往回拉一边拉一边抬，一定是要同时的

打鹿的时打鹿的时候应该手心朝上，然后再抓住手腕（打扣）

当你在做美国锁时，对手肯定不会让你成功

比如可能他把你推开

腿部滑入对手膝窝处，就像上一篇防止起桥的动作一样（ps：破解就是腿往上抬，再往内勾，两边都被锁，一边解开就好），然后完成降服，髋部顶住对手的髋，打入腿和锁手对侧的

打入控制时，不要勾住小腿，因为很容易逃出来，比如上文，应该脚背绷直指向天空（当然你往回勾还是可以破解，只不过更困难）

应用部分结束

高级技巧 首先圈住头部（ps：解这个姿势，手抓住对手大臂做起桥就可）然后控制手腕 在头后的手和按住手腕的手交换，空出来的手打入，然后手肘抬起，绕过对手头部，最后做腿钩，注意一定要绕过对手头部，手一落地就打出退勾

髋部是压力，是防止对手把你从攻击那一侧的起桥，如果对手向另外一侧起桥，把钩子转换一下就好，如果对手不继续了，就换回标准钩子

如果你感觉做不成或者没有做标准让对手逮住机会，那就放开用双手撑住地面，防止对手起桥，无论如何你必须在上面

结合上一期视频，和同伴进行训练，翻滚过腿，进行美国锁或者高级用法，同伴之间反复训练