医生推荐使用电动牙刷吗？科普三大弊端风险！

电动牙刷现如今十分火爆，但很多朋友在网上看到电动牙刷伤牙的案例，就对电动牙刷很不放心，担心使用后会伤牙。究竟电动牙刷怎么样？医生推荐使用电动牙刷吗？作为一名从业七年的口腔博主，黄菲今天就结合医生的看法为大家详细讲解下电动牙刷这一产品，此外还总结了电动牙刷不得不防的几个风险弊端，希望大家都能清楚！

（上图是给大家展示我这几年用过的电动牙刷）

 

一、医生推荐使用电动牙刷吗？

医生推荐使用电动牙刷吗？很多人在网上看到电动牙刷的伤牙案例，不知道该不该使用电动牙刷，我咨询了身边数十位医生，下面就让我们看看医生的观点：

观点1、个别医生不建议大家使用电动牙刷。他们的观点是国人口腔脆弱，而市面上的劣质电动牙刷众多，其存在震频不稳定、刷毛粗糙、动力过强等问题，可能会有害口腔健康。

观点2、绝大部分医生是建议大家使用电动牙刷的。国人口腔素质不高，面对还不到1%的口腔健康率，手动牙刷这类传统的洁牙产品显然难以满足用户的清洁需求了，因此大部分医生都是建议国人使用电动牙刷的，它具备多种好处可以应对我们的口腔护理需求。

下面就来具体讲解一下电动牙刷的好处，使用电动牙刷有以下六点好处：

好处1：电动牙刷清洁力强，可以让口腔更健康

电动牙刷的清洁效果很强，比手动牙刷强了几十倍，在手动牙刷搞不定的位置比如牙根、牙背、牙缝等牙病高发区，都可以使用电动牙刷来清洁干净，对牙病有很好的预防和改善作用。

好处2：震频稳定、力度可控

电动牙刷的震频均匀且稳定、刷牙力度能够被精准控制，使用手动牙刷时力度是随心所欲的，如果力用大了可能会沙漠化磨损牙齿，力小了又刷不干净。

好处3：可以去除口臭

电动牙刷能够将食物残渣和牙垢清除干净，从根源避免口臭产生！而手动牙刷清洁死角太多，非但不能清新口气，反而容易诱发口臭问题！

好处4：帮正畸人群全面清洁口腔

正畸人群佩戴的牙套会带给牙龈一定的压力，而且清洁盲区也会增多。使用电动牙刷就可以高效地清洁到口腔中的各个死角盲区，还能按摩牙龈，缓解牙龈疲劳。

好处5：美白牙齿 

电动牙刷有能力将牙齿表面的顽固污渍逐渐清除，还可以减少牙结石的形成，使牙齿看起来更加洁白，而手动牙刷清洁力弱，对顽固牙渍难以做到有效的清洁，更别提美白牙齿了。

好处6：更加省时省力 

电动牙刷仅用两分钟时间就能够和手动牙刷刷牙十多分钟的效果相媲美，更加省时省力，适合上班上学的人使用。

 

二、医生科普电动牙刷三大风险

医生推荐使用电动牙刷吗？我们上面回答了这个问题，此外还给大家看科普了电动牙刷的好处。看到这里很多朋友可能等不及想要入手电动牙刷了，不要着急，入手之前我们还需要知道电动牙刷的使用风险。

国人口腔素质不高，有超过九成的国人口腔状态都比较脆弱。牙病形成之初不痛不痒，我们很难正确了解自己的口腔状态，大家盲目跟风入手很容易选到劣质产品，导致伤牙情况的出现。

电动牙刷主要有下面三个风险：

风险1、劣质电动牙刷震频忽高忽低，刷毛粗糙，对牙齿磨损会更严重，还容易划破牙龈，导致牙出血、牙疼、牙敏感等问题。

风险2、国人基本都有牙病，如果使用劣质产品会加速牙病发展。

风险3、造成慢性伤牙，这种问题起初没有什么症状，等到使用时间久了，还会导致牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题！

 

三、医生分析电动牙刷四大误区！

医生推荐使用电动牙刷吗？医生推荐使用电动牙刷，但我们也有必要搞清楚为什么电动牙刷会伤牙，这样才能规避电动牙刷的使用风险。下图是知名口腔论坛发布的电动牙刷负面评价统计数据，可以帮助大家理解电动牙刷伤牙的原因。从下图我们会发现，电动牙刷伤牙大多是电动牙刷选购不当导致的，所以想要远离分享，我们首先就要避开以下四大常见误区。

误区1、购买很便宜的电动牙刷

很多电动牙刷价格低廉，只有几十块钱，看起来性价比高，其实是因为它们采用了劣质的元件、便宜的材料，例如没有经过磨牙的刷毛，震频不稳定的空心马达等等，这样的电动牙刷清洁效果差，对牙齿的伤害也很严重。

误区2、使用兼容性差的电动牙刷

国人的口腔始终是处于动态变化中的，很多电动牙刷兼容性差，刷头种类只有一两个，震频区间狭窄、力度跨度下，这样的电动牙刷很难匹配国人的口腔环境，无法满足我们的口腔护理需求，造成了很多伤牙案例。

误区3、盲目跟风使用网红产品、跨界大牌

这几年网络营销很火，电动牙刷也没能逃开，很多品牌就通过各种营销来制作火爆的假象，吸引用户购买，但电动牙刷本身并不专业，像护龈护牙、震频范围、人群匹配度等方面的调教优化也就拿个及格分，使用起来非常容易伤牙，大家一定要远离这类品牌。

误区4、国人口腔耐受度不高 

国人的口腔基础是很差的，几乎人人都有牙病，但因为牙病在早中期的时候并没有痛痒感，人们常常患有牙病却不自知，对电动牙刷的选购也不上心，这就很容易买到劣质电动牙刷，导致各种伤牙问题。

 

除了以上误区以外，大家还得注意分辨商家的虚假宣传，很多伤牙坑货都能被商家宣传成护牙护龈的优质产品。我给大家提供一项电动牙刷清洁力和舒适感的评测数据，数据来自权威口腔论坛。另外我也顺便说几个自己比较信得过的具体产品，供大家选购时参考。

就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为“不伤牙”专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家。

另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。

扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。

 

四、医生推荐使用什么电动牙刷？八大选购标准！

医生推荐使用电动牙刷吗？医生虽然推荐大家使用电动牙刷，但只推荐那些专业优质的电动牙刷，对于那些容易伤牙的劣质产品，医生是不建议使用的。那怎么才能选到这样的优质电动牙刷呢？我给大家总结了八大选购标准，不会选的朋友码住哦！

1：注意考察刷头好坏。

刷头受到磨圆率、软硬度、尺寸等因素的综合影响。就算刷头大小最好是适中尺寸的，如果刷头过小，有效清洁面积也会降低，清洁效率会下降。但太大的刷头不够灵活，很难彻底清楚口腔中的死角盲区。

2：使用专业度高的电动牙刷

很热衷做表面功夫的网红大牌不同，专业品牌会将大量的时间资金用于电动牙刷本身的调校与优化，涉及到的调校参数超过了百项，例如震频范围、动力强度范围、摆幅角度等，可以完美地适配国人口腔大数据，而这些工作都是网红大牌就得费时费力，不愿意做的。

3：购买续航能力超过30天的电动牙刷

建议选择续航能力强于一个月的电动牙刷，如果续航时间太短，经常充电不仅麻烦还会加快电池的损耗。

4：选择售后服务良心的品牌

建议大家优先购买支持7天试用、有较一年以上质保时间的品牌，可以自己试用后再决定要不要入手。刷头的替换成本也不能太高，毕竟一年我们至少需要更换四个刷头，如果刷头价格很贵，会多花很多钱。

5：使用兼容性好的产品。

口腔是一个一直变化的环境，只有电动牙刷具备较高的兼容性，才能够轻松应对口腔中的各种变化。档位丰富，震频跨度大，刷头种类多都会对产品的兼容性产生影响。比如电动牙刷的震频跨度要大，才有更高的口腔适配度，可以为不同的人群提供更合适的震频和力度选择。

6：更推荐声波式电动牙刷

电动牙刷可分为旋转式和声波式两种。旋转式的电动牙刷有不错的清洁力，但容易引起伤牙问题。声波式清洁力也不差，但对牙齿的保护度更高，还能够促进口腔中的新陈代谢、血液循环，改善口腔环境，更适合国人使用。

7：摆幅最好在3-9度内

摆幅也要注意，如果摆幅大了，对牙齿和牙龈的刺激会比较强，摆幅小了，清洁力不好，还是建议大家选择摆幅在3-9度内的款式。

8：推荐搭载磁悬浮马达的产品

马达的品质很重要，市面上主要有空心马达和磁悬浮马达两种，如果是空心杯马达，往往会存在很偏不稳定的问题，容易伤牙，比较建议大家使用搭载磁悬浮马达的电动牙刷，不仅具备更强的动力，震频也很稳定，没有太大的噪音，使用体验更好。

 

医生推荐使用电动牙刷吗？医生非常支持大家使用兼容性高的优质电动牙刷，因为日常使用能够做好口腔的清洁和护理，坚持使用可以改善口腔状态。而那些没有足够口腔护理经验的网红品牌、跨界大牌是不建议的，因为这类产品存在伤牙风险，所以大家选购的时候一定要避开！