三伏贴别乱贴，快来看看使用须知

今日正式入伏，又到了每年贴三伏贴的时间。三伏贴就是在三伏期间，把中草药打成粉，做成外用的药泥或药膏，根据中医辨证施治原则，选择相应的穴位，把药泥或药膏贴敷在穴位上，起到冬病夏治的作用。三伏贴可以振奋阳气、疏通经络、调畅气血、祛除寒邪、提高机体免疫力。因此，有些人把它当做“万能贴”，其实并非人人都适合，一些体质贴了甚至会出现副作用。

三伏贴的禁忌人群

三伏贴有严格的适应症和禁忌症。它主要是针对夏天较轻冬天较重的虚寒性疾病，如慢性咽炎、鼻炎、哮喘、咳嗽、反复感冒、风湿性关节炎、脾胃病等较有效，这些患者平时喜暖畏寒、不敢吃凉的。

但如果是实火、湿热、阴虚火旺等患者，则效果不大，甚至还可能有副作用。以下人群是三伏贴的禁忌人群：

3岁以下儿童；

妊娠期妇女；

一切属于热性的疾病，如肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者；

对敷贴药物或敷料成分过敏者，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；

皮肤过敏、瘢痕体质者及贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；

有严重心肺功能疾病患者、严重糖尿病患者等。

另外，由于每个人病情、体质不同，一定要到正规医院或中医科，咨询相关中医专家，辨证体质后再决定能否贴敷、如何贴敷，不要自行随意贴敷，切不可将“夏治”变“瞎治”。

贴敷后的注意事项

1. 由于每个人皮肤状态不一样，有的人贴几十分钟，有的贴几小时，以皮肤局部发红，或按照患者需求出现小泡，都是可以的。具体的贴敷时间应根据医嘱进行，以耐受为度；

2. 如皮肤有异样感，如刺痛、刺痒、灼烧甚至起水泡的情况，请立即停止使用；

3. 如果出现大的水泡、破溃、灼伤，应禁止沾水，及时就医治疗，防止局部感染；

4. 空调温度不要太低，避免电风扇直吹；

5. 贴敷期间不可食用辛辣食物、油腻食物以及发物，冷饮生冷之类的食物更要远离，宜以清淡饮食为主；

6. 贴治期间如出现问题，请及时与医生及治疗师联系复诊。

其他治疗方法

虽然三伏贴排寒湿效果比较好，但是它见效比较慢，需要3-5年才能完全祛除身体内的寒湿邪气，除此之外还有一定副作用。相比之下，通过中医食疗内调更加健康有效。在这里给大家推荐一个祛湿气的食疗方——孟余堂九香平。此方从健脾和胃、利水渗湿、补肾填精、润肺益气四方面入手。无论寒湿还是湿热都可以用，祛湿的同时补脾气而又不伤阳气，从内里调节脏腑，慢慢赶走湿气，恢复身体气机。