电动牙刷伤牙齿吗？爆料三大危害槽点，要小心！

尽管各种电动牙刷广告和商家都告诉我们电动牙刷不会伤害牙齿，但我们还是可以查询到很多关于电动牙刷伤牙的吐槽和案例。到底电动牙刷伤牙齿吗？我做个护师已经六年多了，一直都在使用电动牙刷，对电动牙刷也比较了解，今天就带大家一起探究下这个问题，揭示电动牙刷暗藏的三大危害槽点，希望大家可以警惕起来。

（下图是我使用过的电动牙刷）

一、电动牙刷伤牙齿吗？

电动牙刷伤牙齿吗？国人的口腔耐受度偏低，据有关数据显示我国国人口腔疾病的患病率超过了90%（如下图），加上牙病发生的中早期阶段症状并不明显，所以很多人会觉得自己牙齿健康，在这样的口腔环境下，一旦大家选到了不适合、不专业的产品或者用法错误，就会导致伤牙危害。

那么用电动牙刷对牙齿有什么危害？以下几种较为常见：

危害1、不专业电动牙刷的刷毛往往是尖锐粗糙的、震频也忽高忽低，这样的电动牙刷使用起来会过度磨损牙齿、划伤牙龈，从而引发牙痛、牙龈流血等问题。

危害2、国人基本上都存在牙龈炎、蛀牙、牙敏感等口腔问题，如果在这样的口腔状态下继续用不专业的电动牙刷，牙病发展会加快。

危害3、劣质电动牙刷刷牙时还可能出现慢性伤牙问题，这种伤害非常隐蔽，常常需要几个月甚至几年时间，用户才会发现，这时往往已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等恶劣后果。

二、解读电动牙刷产生危害的四大原因

电动牙刷伤牙齿吗？使用电动牙刷确实存在伤牙的可能性，而且这些伤牙问题严重威胁着国人的口腔健康，可电动牙刷明明是用来护理口腔的产品，为什么会出现伤牙的危害呢？为了搞清楚这个问题的答案，我找来了某权威机构收集整理列出的电动牙刷伤牙原因统计图，从图中我们可以得知，电动牙刷伤牙的原因主要有以下四点。

原因1、使用网红产品

网红品牌、跨界大牌基本都是近一两年才进入电动牙刷这个行业的，他们没有太多口腔护理相关的经验，也缺乏专业技术实力来优化调教人群兼容性匹配度、震频均匀稳定性、摆幅角度等超百项的电动牙刷核心参数，商家专注于营销宣传，靠着网红带货、明星代言等方式卖货，产品伤牙率非常高。

原因2、国人的口腔承受能力差

我国大部分人都患有基础牙病，但由于牙病在早中期症状很隐蔽，没有明显痛痒感，所以很多人就算患有牙病也不能及时察觉，还乐观地认为自己牙齿健康，选购电动牙刷时不考虑自己的口腔状态，盲目跟风现象严重，这时大家就容易买到劣质的、不适合自己的产品，进而导致伤牙的问题。

原因3、选择价格很低的产品

很多人喜欢购买价格低价的电动牙刷，认为他们具备更出色的性价比，但实际上这类电动牙刷生产成本低廉，商家往往会使用空心杯马达、塑料刷丝等劣质的元件来生产电动牙刷，这类低价电动牙刷在使用时常常会伴随震频不稳定、磕牙打牙等问题，严重威胁着使用者的口腔健康。

原因4、使用了兼容性差的电动牙刷

口腔是一个时刻都在变化的环境，而国人又普遍患有牙病，口腔环境就更加复杂多变了，这就要求我们要使用兼容性高的电动牙刷，假如大家用了那些档位少，震频跨度很窄，刷头种类单一的电动牙刷，它的兼容性很低，难以适配国人复杂的口腔环境，使用起来就容易出现牙龈出血、牙疼等问题。

三．不适合用电动牙刷的五类人！

电动牙刷伤牙齿吗？以上四点就是电动牙刷伤牙的主要原因，此外不适用电动牙刷的人如果盲目使用电动牙刷也会导致伤牙，虽然这种情况比较少，但也需要引起大家的重视。那么不适合用电动牙刷的人群有哪些呢？主要有以下五类人：

1、未满四岁的孩子

四岁以下的孩子大多还没经历过换牙期，口腔环境更脆弱，如果要使用电动牙刷的话，震感对于孩子而言过于强烈，比较容易会对孩子的牙龈产生刺激。

2、突发口腔问题的人群

突然出现口腔问题，如不知原因的剧烈疼痛、牙龈频繁出血等，应该停止使用电动牙刷，及时就医，根据医生的意见来决定口腔护理的方式。

3、患有严重的牙病的人群

患有严重牙病的人一般伴随了剧烈的牙齿疼痛、牙龈萎缩、牙齿松动等问题，而电动牙刷的震感较强，使用电动牙刷后容易加速牙齿脱落进程。

4、年龄过大的人群

年纪在六十五以上的老人一般牙齿都很脆弱，还可能患有各种牙病，甚至缺牙补牙的也很普遍，电动牙刷的震感对于他们而言，可能太强了，有可能加重牙病的程度。

5、近期做过牙科医学治疗的人群

刚刚补牙、根管治疗、医疗美白等人群，都不建议用电动牙刷，需要在医生的指导下用电动牙刷，避免影响治疗效果。

四、电动牙刷伤牙，为什么医生还建议使用？

电动牙刷伤牙齿吗？电动牙刷有危害的话，为什么牙医还一直推荐大家使用呢？道理其实很简单，电动牙刷虽然对牙齿有危害，但只要谨慎挑选产品，是可以规避其危害的。

更重要的是，国人的口腔健康素质普遍不是很好，牙病患病率达到了90%以上 (如下图），只靠手动牙刷很难应对国人的口腔护理需求，人们迫切需要使用更高效的洁牙工具来保障口腔清洁质量，而电动牙刷对口腔健康有着诸多好处，能够帮助我们改善和预防牙病，能更好地满足我们当下的口腔护理需求，所以牙医建议大家使用电动牙刷。

好处1：电动牙刷清洁力超强，能预防及改善牙病

电动牙刷可以达到上万次的振动频率，清洁力超过手动牙刷数十倍，可以将手动牙刷搞不定的牙背、牙龈沟、智齿、蛀牙洞等牙病高发区都清洁干净，彻底去除牙菌斑，预防和改善牙病。

好处2：更加省时省力

使用手动牙刷时，最少要刷10分钟以上才能刷净牙齿，而电动牙刷只要两三分钟的时间就可以刷净全口牙齿，非常省时省力，适合上班族和学生党使用。

好处3：电动牙刷可以按摩牙龈

电动牙刷非常适合正畸人群使用，它能帮助大家按摩牙龈，促进牙龈软组织中的新陈代谢、血液循环，缓解因为长期戴牙套而施加给牙龈的沉重压力，预防牙龈萎缩问题。

好处4：刷牙力度精准可控

专业电动牙刷具备稳定均匀的振动频率，对于刷牙力度的控制也很精准，而手动牙刷因为靠主观控制刷牙力度，所以常常会出现力小刷不干净或力大伤牙等问题。

好处5：保障口气清新

手动牙刷存在较多的清洁死角，容易有刷不净的食物残渣或牙菌斑堆积在口腔中，发酵后就会产生难闻的异味，而电动牙刷具备更广泛的清洁范围，不存在死角盲区，能有效减少口腔异味，维持口气清新。

好处6：可以起到美白牙齿的效果

电动牙刷可以渐渐刷净牙齿外层积攒下的茶渍、烟渍、咖啡渍等顽固污渍，而手动牙刷是很难做到的，电动牙刷还能减缓牙结石的形成，让牙齿变得更亮白。

电动牙刷的好处很多，但并非所有的电动牙刷都能发挥这些好处，只有清洁能力强还不伤牙的电动牙刷才能做到。如今的电动牙刷商家都号称自己护龈护牙，其实大部分都是伤牙产品做得虚假宣传。为了帮大家识破虚假宣传，选真正有护龈护齿技术的优质电动牙刷，我将通过专业检测机构统计得到的多款电动牙刷清洁力与护牙指数榜单为大家进行分析：

成千上万品牌中，牙医圈公认专业老牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，是这一领域专业度最高的品牌。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好。

为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红，线下渠道也销量暴涨。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。

另外飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，我自己使用下来品质还可以，清洁力也还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、防止伤牙！遵照八大电动牙刷选购准则

电动牙刷伤牙齿吗？专业的电动牙刷好处众多，但如果大家使用了劣质的电动牙刷，就容易给牙齿带来伤害。那么一款优质、专业的电动牙刷应该如何选购？我给大家总结了八条电动牙刷选购准则，帮助大家选对电动牙刷，保护牙齿健康。

准则1、买专业实力强的电动牙刷品牌

在震动频率的均衡稳定性、摆幅的偏差值、以及刷毛的磨圆率等影响电动牙刷核心性能的百余项参数上，只有专业的电动牙刷品牌会进行反复地优化和调教，电动牙刷伤牙率比那些不专业的网红大牌低了三倍还多！

准则2、摆幅在3-9度之间比较合适

电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果电动牙刷的摆幅过大，使用起来更容易伤牙，但摆幅太小的电动牙刷也不要选，电动牙刷的清洁力容易被拉低。

准则3、续航能力要足够强

电动牙刷的续航时间不要少于30天，如果电动牙刷的续航时间过短，我们就要频繁地给电动牙刷充电，不仅非常麻烦，还容易加快电池寿命的损耗！

准则4、刷头品质要注意

刷头磨圆率、尺寸大小、刷毛软硬度等因素都会影响到刷头的好坏。例如磨圆率就是十分重要的参数，磨圆率越高证明刷毛顶端越圆润光滑，大家需要选择刷毛磨圆率超过80%的电动牙刷，磨圆率低的刷毛很粗糙尖锐，使用起来容易伤牙。

准则5、产品兼容性要好

大家需要使用档位多、震频跨度宽，刷头种类丰富的高兼容性电动牙刷，才能满足不同生活场景下的口腔护理需求。例如刷头的类型，越丰富越好，兼容性好的电动牙刷一般会具备清洁、正畸、护牙等多种不同类型的刷头。

准则6、更推荐磁悬浮马达

磁悬浮马达和空心杯马达是主流电动牙刷常用的两种电机类型，磁悬浮马达更值得大家选择，它具备更出色的性能，运行稳定性更出色，噪音低，刷牙体验感更好，而空心杯马达的震频忽高忽低，存在较大的伤牙风险，并不推荐大家选择。

准则7、优先入手声波式电动牙刷

电动牙刷有旋转式和声波式这两种类型，旋转式电动牙刷清洁力还可以，但使用起来很容易出现伤牙问题，大家最好选择声波式电动牙刷，它们的清洁力不差，护牙度更高，可以带给大家更出色的刷牙体验感。

准则8、选售后服务好的电动牙刷品牌

建议大家入手那些可以7天无理由退换货、替换刷头价格适当的电动牙刷品牌！例如7天无理由退换货服务就是很实用的服务，它可以让用户先试用在决定自否留下，就算退换货也不用背负太多的经济负担。

电动牙刷伤牙齿吗？以上就是今天给大家科普的所有内容了，文中为大家重点讲解了电动牙刷的危害和规避电动牙刷伤牙问题的方法，希望大家看完后能学会甄选优质的电动牙刷，因为只有专业产品才能发挥出改善口腔健康、美白牙齿、去除口臭等好处，此外大家一定要留心规避那些所谓的网红产品、跨界大牌，防止牙齿受伤！