你有抑郁症,焦虑症或精神分裂症的同事和朋友吗,因为什么原因?
你有抑郁症,焦虑症或精神分裂症的同事和朋友吗,因为什么原因?
现在患上抑郁症,焦虑症,精神分裂症的人很多,实际几乎每个人身边都有,只不过有的患者,家属尽量隐瞒,周围的人不知道而已,其他的强迫症,疑病症,恐怖症也不少,这些都属于心理疾病,他们的发病是有规律的,一般都有以下几个因素。
一是基本都是敏感多疑没有安全感,在意别人的评价,害怕失败不敢面对的性格,这种性格都是从小的家庭环境形成的,一般情况,这样的家长都是经常否定孩子,打击孩子,不鼓励,不认可。
二是大脑里有一些不合理认知,尤其是现在网络发达,信息传递途径多,速度快,一些错误的知识理论满天飞,如父母告诉孩子要防备别人,狂犬病,艾滋病,传染病等等。
三是经历过某些刺激惊吓,或者挫折失败,如身边突然有一条大狗,和一个传染病人握手,工作出现失误,被人欺负等,这些刺激惊吓,失败挫折,和大脑的某些知识连接,形成条件反射。
关于预防,如果要做到不接受任何错误知识,是很难的,因为各种消息太多了,但学习能力强的人分辨能力就强。不经历人和挫折打击,刺激惊吓,也是很难的,人不可能活在真空里,总有一些不顺利。预防的关键是内心强大和学习能力强,这些都是家庭教育能做到的,只要父母都懂鼓励孩子,培养孩子的学习思考能力,孩子长大以后患上心理疾病的概率就会降低。
再就是康复问题,现在患者很多,但是康复的不多,主要是一些治疗方法,这些理论不科学,不能科学的解释心理疾病的发病机制,所对应方法就低效,看到心理疾病的发病机制,就是受刺激惊吓形成的自动化思维,改变错误的自动化思维,就能康复。