告诉你们，为什么要建议女生买Apple Watch Series8

Apple Watch Series 8 我已经买了一段时间了，这次最大的变化就是加入了温度传感器，很多人说拿来测发烧，以为只是能在天气变化和疫情期间监控自己的身体状态而已，其实它最大的功能是女性健康管理。

很久之前Apple Watch就有了经期检测的app，但是是人工记录的。现在再结合这个温度传感器，它就可以在我们每天夜间睡觉时，测量手腕上的温度，来感知一定时间内，我们的身体在体温上的变化趋势，再结合经期记录情况（黄体酮测试结果，宫颈粘液质量，xsh的频率等等）来帮你推算你每个月的排卵期。

ps：但是你需要连续佩戴睡觉五天，才能显示出体温的变化趋势，而持续使用超过两个月经周期结合你的使用月经周期的记录，才能推算出你的排卵期情况。

并且在得了新冠的期间，最早提醒我的就是AppleWatch

第一天脑袋开始晕之前的半小时，给我发来了心率长时间高于120的提醒，果然没过一会儿就在床上起不来了。（当天测抗原是测不出来的，体温反应也相对较慢）如果你的Apple  Watch也发送了相关提醒一定要注意起来，立刻好好休息，在床头备好药和热水。

血氧检测的话基本用不到我的几天一直在97%-100%，检测到低于95%就要注意了，如果低于90%就要立刻就医 。

小知识：体温每上升1摄氏度，心率会增加12~18次左右 

 以上都是功能介绍，但我想给姐妹们着重分享的要点是，这功能不只对备孕和避孕的人才有用，它能帮助我们了解自己的身体，为出现的疾病征兆做出判断，比如说月经推迟，黄体破裂，排卵期出血等等。

科技以人为本，我发自内心的感叹苹果对这些功能细节考虑的周到，其实作为一个女孩子我身边的朋友也经常会出现这些生理上的小问题，女孩子的身体真的很脆弱，各位小仙女们，一定得多多注意自己的各种情况，好好爱护自己！