女性向音声台本-舒压|哄睡|温柔d o m与你十指相扣｜超甜

     最近有好多姐妹说失眠想听哄睡本，所以就试着写了一本，睡不着的时候可以听听，跟着做一点舒压深呼吸，希望大家喜欢~录本投稿的话记得简介圈我，私聊告诉我一声就行不用等回复，直播走稿什么的都是可以哒，能给我点个关注吗~~也欢迎大家评论区圈自己家的老师们www ，评论区置顶照例放大家的作品链接。那么，以下正文——

女性向音声-舒压｜哄睡｜温柔d o m与你十指相扣｜超甜

（轻柔的bgm或者无bgm，全程慢速轻声，越温柔越好）

（被子摩擦声）

宝贝，怎么啦？

嗯？睡不着吗？

（亲亲）跟我说说，为什么睡不着啊

压力太大，有点焦虑？

（轻笑，侧身抱住）

小傻瓜，我知道你最近很忙

但是到了该睡觉的时候，就安安心心的睡觉，好吗？

只有休息好了，第二天才能更好地努力，不是吗？

睡不着的话，跟我说说，最近有没有遇到什么高兴的事情？

没有？想不起来了？

好吧，那你先把眼睛闭上半分钟

（一串亲亲）

现在，不就有高兴的事了吗（笑）

所以啊，多想点高兴的事情

别整天愁这个愁那个的，年纪轻轻，却跟小老太太似的

（被子摩擦）

嘶……好好好，你不是小老太太，你是年轻可爱、貌美如花的宝贝

那，再告诉你一件高兴的事情

宝贝，你看看你的枕头底下，嗯，看看

（掀枕头声）

唉，本来想给你一个惊喜的，可是看你垂头丧气的，只好提前告诉你咯

嗯，是你心心念念的那家游乐园

我可是提前了一个多月预约，才抢到的票！

明天你休息，我带你好好放松放松（亲亲）

我怎么对你这么好？

哈，说什么呢，小傻瓜（气笑）

我不对你好，还能对谁好呀？

你放心，攻略我都做好了

明天你跟着我就行，放空一下大脑

现在，有开心一点吗？

还是睡不着？静不下心来？

嗯……那这样

来，再靠过来一点

（被子摩擦声）

把手给我

（亲亲）

放松，不要用力，我会拉着你的

（被子声）

感觉到我的心跳了吗？

……好，现在开始，什么都不要想

把注意力集中在心跳上

跟着我，深呼吸

用鼻子吸气，再用嘴，呼出来

（缓缓深呼吸三次）

嗯，对，就保持这个节奏

宝贝，你记住，永远不要为了事情太多而发愁

我们从第一件事开始，一点一点地完成它就好

你要做的第一件事，就是乖乖睡觉（亲亲）

宝贝，你知道吗？

你现在，可是在这个世界上最安全的地方，在我的怀里（轻笑）

我把我的幸运通过手掌传递给你

从额头（深呼吸一次）……到脸颊（深呼吸）……脖子（深呼吸）……最后，到心脏

我们的心跳同步了（轻笑）

好啦，抱抱

（被子摩擦声）

嗯……好想一直这样紧紧的抱住你（喘息）

但是如果一直抱着你……（笑）我就睡不着了

躺好吧（亲亲），对着我的方向躺，我看着你睡

把手指分开，跟我的手指，一根一根地扣上......

真乖（亲亲），这样就不怕了

如果我家宝贝遇到困难摔倒了，我会把你扶起来的

要是有危险，就把你拉到我怀里，有我护着你

嗯，我在（贴近）

我会一直陪在你身边，看着你睡着

然后明天早上，等你醒了，再奖励宝贝一个早安吻，嗯（亲亲）

我数三个数，我们一起入睡，好吗？

（轻笑，亲亲）真棒，那么，把眼睛闭上

（轻声，缓慢地）3……2……1……