菜市场上“最少见”的7种蔬菜，你吃过几种？全吃过的你就厉害了

菜市场上“最少见”的7种蔬菜，你吃过几种？全吃过的你就厉害了

1/7 【菜市场上“最少见”的7种蔬菜，你吃过几种？全吃过的你就厉害了】龙豆，龙豆具有降血压、美容养颜、助消化的功效，经常食用龙豆不仅能促进人体的代谢功能，还能保持皮肤光泽有弹性，但这个在菜市场还是非常少见的

2/7 阳荷。姜科姜属多年生草本植物。含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，具有较高的药用价值。不知道你们都吃过没有？

3/7 蒲菜，蒲草靠近根部的白颈。奶汤蒲菜的主要原料，农村水边有很多，但很多城市里菜市场不多见。

4/7 刺老芽。是东北野菜的主要品种之一。看起来不起眼，但是它所含的成分和人参不相上下。但很多人都没有吃过这个

5/7 蕨菜。喜生于浅山区向阳地块，多分布于稀疏针阔混交林。很多市场上都没有贩卖这个，不知道你们都吃过没有？

6/7 藕带。藕的嫩芽，吃这个有点奢侈。条件适宜时，藕带膨大后就成为了藕，通常为白色、黄色、粉黄色，最合适的采摘时间是夏季的雨后。

7/7 朝鲜蓟。朝鲜蓟又名法国百合、菊蓟。朝鲜蓟喜欢冬暖夏凉的气候，非常不容易种植，因此也很难在市场上见到它的存在