1.对不公恐惧,解决:要心无旁骛的去做自己正在做的事情,对它上瘾,会极大提升专注力,少看社会新闻。
2.对选择恐惧,学东西会让自己快乐,解决:专注,专心即可。
综合:学习使我快乐!
针对自己情况记录的。