一天当中，什么时间站桩为宜，效果比较好？

文/图： 正气站桩学堂

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你是否总想抽出时间好好练习站桩，但却总是一天过一天，没时间练？

现代人工作忙时间安排很紧张，抽出半小时傻站是一件很困难的事，今天我分享一点可以在一天当中最适合的时间就能让你获得很好的养生效果。

那么你想知道一天当中，哪个时间段练习站桩，提升阳气最快吗？

身体阳气提升了，一整天你都会觉得精神饱满，感觉有用不完的力气。如何做到？

今天把这些经验分享给大家。

你可能会感觉有点不太相信，其实，这在我们的学员里很普通。比如这位学员。

他原来是个老病号，现在每天精神好的不得了，他是怎么做到的呢？

主要是参加了我们养生站桩入门班训练营，仅30天时间就轻松改头换面，原来每天10分钟都站不了，到现在每天60分钟很轻松，内气充足，精神饱满。

其实站桩时间不在于时间长短，如果你在每天中午站桩半小时，会比较平时站桩1小时要好得多。

你是否也想获得这样惊人的站桩效果。

可以报名参加我们的站桩入门班训练营，30天带你轻松学会正确站桩姿势。