食欲不振如何开胃太原唐欢欢怎么治食欲不振有效果吗

食欲不振是指进食的欲望降低。完全的不思进食则称厌食。食欲不振的症状，主要是对吃饭不感兴趣，对食物也不感兴趣，很少有能激起食欲的食物。多数是由于消化不良，一些其他的慢性疾病而导致的。食欲不振是生活中常见的现象，许多人不以为然，认为食欲不振没有什么。其实不然，食欲不振会对身体造成很大的伤害，造成食欲不振的原因也有许多，一起来看看吧！脾胃不好要多参加体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、瑜伽等。适当的锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。