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通用学习方法

2023-05-10 22:30 作者:数列是一种特殊的函数  | 我要投稿

一、重要的学习原则 (一)针对学习内容从整体/外部上:建立总览。 (二)针对学习内容从局部/细节/内部上:建立知识点间的逻辑关系,建立知识点间的联系。 (三)学习时保持专注。 (四)善于提问、复述和背诵。 (五)善于归纳概括、举一反三和知识迁移。 (六)学习量要少量。大脑对信息的处理能力是有限的,一口吃不成大胖子,一次学习不要贪多。 (七)课后及时获得学习反馈,多对学习内容进行重复练习。 (八)定期反馈。定期对所学知识做一个复盘,了解掌握情况。 (九)避免拖延。重要的事立即去做。 二、学习方法 学习方法有:康奈尔笔记法、费曼技巧、思维导图法、SQ3R学习法。 三、学习时间 选择你注意力集中的时间段。对我来说,我注意力比较集中的时间常常是我感到精神比较放松的时间、感到睡觉质量好状态佳的时间以及处于安静的环境下的时间。 四、学习地点 选择学习地点遵循以下原则: (一)学习地点最好固定。 (二)不能是太舒适的场所。 对我而言,安静的环境能够让自己专注于独立思考甚至还很容易让自己进入心流状态。 五、学习时长 让你的注意力决定你的学习时长。当你感觉有点疲惫,注意力开始下降的时候,就休息一下或者换个东西继续学吧。 六、如何让自己进入学习状态? 深呼吸、冥想、听让人放松的音乐。 七、学习阶段 (一)课前预习 课前预习的目的有三:熟悉知识整体框架、找出课程重难点、发现学习过程中存在的问题。 (二)课中听讲 课中听讲的重点是捕捉课堂重点、主动学习、独立思考、课间对本节内容做一个回顾、尽量调动多重感官听讲。 1、课堂重点 课堂重点一般是老师花时间在上面最多的部分或者是老师反复强调的部分。捕捉课堂重点要特别关注课前老师对上节课的回顾、课前老师对本节课的导语/引入/课尾老师对本节课的总结。 2、主动学习 主动学习的表现在于主动思考、用自己语言总结知识、积极参与提问和互动。 3、独立思考 独立思考的关键在于要有批判性思维,善于踢出自己的疑问和见解。 (三)课后复习 课后及时复习知识,力求做到温故而知新。 整体原则:先梳理知识,后做题。 1、梳理知识。 2、做作业。 1)做作业的作用是为了巩固所学和检验所学知识的掌握情况。 2)对待作业的正确态度是保质保量完成,先保质,后保量——遇到不懂的问题,先思考,再求助(可以请教老师,因为老师学习能力强、经验丰富,有时会有助于发现自己难以发现的问题。可以请教同学,因为老师有时候也很忙,或者你不好意思问老师的时候就可以问同学,问同学可以得到不同思路,求同存异。)。可以比别人慢,但一定要在下次课前完成。 3)遇到的困惑 (1)作业不会做。作业不会做的原因通常是因为基础知识没掌握,这时候应该去理清知识点。 (2)思路不清晰。思路不清晰时检查自己的思路是哪里不正确,哪个环节出了问题。 八、全过程学习 (一)监督、检查与反馈 1、练习 练习包括做习题和背诵。 2、测验 3、考试 4、费曼技巧——以教验学,在教中学,在学中教。 (二)阅读 1、原则 1)根据阅读目的和阅读材料的不同选择适合不同的阅读速度 2)尽量选择适合自己的材料 2、方法 1)粗读 (1)基础阅读 (2)检视阅读 ①读句子 关键在于句子结构分析。 句子结构分析: ⅰ、主干部分:主谓宾(关键词;主语、宾语一般是名词,谓语一般是动词) ⅱ、枝叶部分:定状补等(修饰主干;主语、宾语常用形容词来修饰,谓语常用副词来修饰) ②读文章 关键在于文章结构分析。 文章结构分析: ⅰ、文章结构组成:字→词→句→段→篇 ⅱ、词:弄清这个词的用法或者联系上下文推测这个词在文章中的含义 ⅲ、句:读懂一句话的关键在于字词的含义→分析句子结构,找出关键词 ⅳ、段:读懂一段话的关键在于句子的含义→找出体现段意的句子(中心句) ⅴ、篇:读懂一篇文章的关键在于每一段的段意以及段落之间的关系→找出段意以及段落之间的逻辑关系 2)精读 (1)分析阅读 (2)主题阅读 3、书的形式 1)纸质书 找书渠道:买书、借书 (1)买书 买书的优势:自己的书方便做笔记。 买书的劣势:书占地方、书贵、可能买来一些自己不需要的书(如果买书前能通过借阅或试读电子书,可大大缓解这种情况)、可能由于拖延症,出现“买书如山倒,看是如抽丝”现象。 (2)借书 借书的优势:可以不用花太高昂的价格就能读书,有些情况下甚至是免费借阅、可以了解自己想看的书讲了什么,再决定要不要看要不要买。 借书的劣势:不是自己书不方便做笔记。 2)电子书 找书渠道:电子书网站、网盘等网络渠道。 劣势:资源不全,很多想看的书都没有电子版本、很多书要付费。

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