日记

把自己关在黑暗的小黑屋里持续低情绪和自我否定今天看到了这句话 忽然想起自己以前也那么做过 不得不说 一个人精神正常的时候就算只是出去很快的买个东西 也会想要出门的 把自己关在屋子里半个月出去一次 不注意健康 不注意作息 情绪多半废掉但不自知 很担心从低境中挣脱出来获得的短暂快乐又被其他人夺走 比如不回消息的老师 比如吵架的学长 比如让人难受的亲戚 害怕情感冲突大概就是后遗症吧 因为让自己变铁石心肠真的是一种折磨 而非要铁石心肠才能走出困境 所以总在让别人难受的同时自己难受吧 做点事情让自己忙起来 然后疯狂打扮疯狂社交恋爱 把自己的情感阈值提高 好像也是一种浪费 因为阈值提高之后会不会更难 我想我是不知道的 如果很少的人让自己顺心 自己总归是要让自己顺心的 精神寄托情感慰藉身体发泄这种东西 只是治标不治本的药