怎么补充胶原蛋白最快最有效
怎么补充胶原蛋白最快最有效
一过25岁，咱们女性同胞都难免皱纹的侵袭。爱美的同志们都知道，这是胶原蛋白流失的征兆，胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，是结缔组织的重要组成成分，因此具有支撑皮肤紧致的功效。女人们 25岁胶原蛋白流失量达到高峰期，导致面部松弛，自然皱纹就来了。那么，既然胶原蛋白留不住，那么有什么方法可以补充它呢？
其实方法有很多，效果不同罢了。
首先就是是食疗方法，其实天然的胶原蛋白都是从动物体内提取出来的，因此一些食物对补充胶原蛋白有一定的帮助，比如银耳、猪手、鸡爪、花胶、海鲜等，而其中海鲜中的胶原蛋白与人体中的很相似，因此从海洋生物中提取出的胶原蛋白往往有着低抗原性、低过敏性等特性，这些要优于从陆生动物中提取出来的。这是题外话了，我们回归正题，我们口中摄入的食品中的胶原蛋白都属于大分子胶原蛋白，这种胶原蛋白对于我们人体来说利用率是非常低的，经研究表明只有百分之一左右的大分子胶原蛋白被人体吸收利用，因此吃这些食物对胶原蛋白的补充效率不会很高的。
其次是涂抹补充方法，研究学者发现，胶原蛋白需要渗透皮肤中真皮层才能发挥其重要的作用，因为真皮皮层中有全体百分之70的胶原蛋白，流失掉的主要就是这里的胶原蛋白。而涂抹发往往只能深入到肌肤百分之一的地方，更别提深入了，因此涂抹法不是有效的补充胶原蛋白的方法。
然后是注射营养素方法，早在2000年人们就采用这种方法进行补充胶原蛋白，其效果出类拔萃真的引起了不少人的追捧，但是注射法也有着不可忽略的缺点，这样的方法并不能持久的保证其效果，而且一年需要重复注射几十次，咱们女人的小脸蛋哪能受得了，这种注射做的多了，皮肤皮下组织容易受损，进而导致面部塌陷等不好的影响，另外，这种注射价格也很昂贵，所以这个方法不是很可行。
最后就是最有效的方法，口服纳米胶原蛋白。这样类似的产品有研一精科素等等，经研究发现，纳米级的胶原蛋白不同于大小分子胶原蛋白，它更容易渗透到真皮层，被真皮层吸收利用，其吸收率甚至达到了百分之96，另外口服纳米胶原蛋白的效果也是非常显著。这也是目前最好的胶原蛋白补充方法了。
