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　　胃胀饮食注意事项有哪些，胃肠作为平时常见的一个胃部疾病，导致胃胀的原因很多，患者除了要积极治疗外，在饮食上患者要特别的注意。对此，北京德胜门中医院消化内科的医生做出以下介绍，希望能够帮助到患者朋友。

　　胃胀饮食注意事项有哪些

　　1、少吃油炸食物

　　因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物，这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　2、少吃生冷食物刺激性食物

　　生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　3、规律饮食

　　研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　4、定时定量

　　要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。