托福/雅思/英语口语丨最高效的练习方式
正文中会提到：
提高语音语调
综合口语运用能力(理解、处理、记录、总结阅读或对话/讲座信息并流畅转述)
听力能力（听音辨音、语料、素材积累）
的练习步骤。
在看这篇文章之前，建议大家先看一下这一篇内容:
这篇文章交代了咱们练习过程中材料选择和材料使用方法的背景（总的来说，甭管是备考托福、雅思还是想要提高口语能力，托福综合口语部分的材料都是No.1）。
不管是托福口语，还是雅思口语，考察口语的形式、考察的能力，因为标准变得更具体、可视的关系，为这俩考试的口语进行的练习，和我们平时习惯的Speaking场景、习惯和内容并不太一样。
所以，如果想要提高我们英语口语的综合运用能力（读、听、说、语音、语法...），需要花大量时间来适应考试的形式与内容，并学会应对考试的一些“技巧”。
怎么练？
步骤一:
模考/Role-play直接做题 ---- 按托福/雅思口语考试的流程做题并录音，把最真实的问题暴露出来
步骤二:
听录音，找/记问题 ---- 根据问题针对性调整后，重做或者复述修改过的内容
步骤三:
重做直至达成“完美版” ---- 第2、第3或者第n遍，重新做题
想要提升能力，潜移默化的积累必不可少，想要最终提分/高分，能力 & 技巧才是王道。而能力的提升，类似于内功的修炼。语言学习上，不太可能会出现“灌顶传功”式的内力提升速度，既如此，咱就得下决心狠练！
练习很重要，同时要得法，方法得高效、有效，练习材料也很重要，用好材料，不走弯路，势必能够事半功倍。
练习材料：TPO的综合口语
（所有口语主页相关内容均为我个人原创、整理，免费材料的质量可以从TPO51开始看）
步骤一：按托福口语的考试流程进行模考
先按照要求进行模考
第一遍录音，记录、反馈自己的最真实的问题。
一个Task，3-4min，就可以做完、完成。(因为2019年改革之后，托福口语考试共4个题，共计17min)。 okay，这一步一点都不花时间。
和考试一样的完成步骤如下：
Task 2 & Task 3看阅读文章的时候，旁边手机给自己记好时 45s/50s，到时间就停笔，别写了。
然后听听力材料的时候，记笔记，边听边写，不要草木皆兵，建议主记动词，辅记名词、形容词。
然后!!! 打开手机的Timer, 设置45s的倒计时，用这个时间梳理一下自己的笔记。可以把自己刚刚在记笔记过程中没有写全，或者有印象但是没有写在稿纸上的信息给添上。梳理笔记的过程中顺便就把内容、逻辑、语言梳理一遍
然后!!!!! 看着自己Reading/Listening部分的笔记，直接录音 60s
注:
记好! 不要看着自己的笔记提前开口说，无需提前顺内容。
也不要录音过程中出现了错误或者卡顿，就停止录音，从头重录!!
第一遍，就是1遍、完整录音！！！严格按照考试流程走，把最真实的情况暴露出来！！！
最后，听自己的录音，记录包括： 停顿、重复、卡壳和你自己能够听出来的包括 ~ he/she不分，三单错误，时态错误，单复数在内的各种问题。
步骤二: 根据自己的问题选择重做或者复述内容
根据如下不同情况的重做方式
如果内容部分如果总是有问题
意思听懂了，能够中文复述原文信息，英文也能说出大致信息。但是转换为英文，表达错误较多，也无法连贯、流畅地转述内容 —— 建议去复述听力音频的表达(耗时长，但是效果好，同时解决表达、连贯性表达英文的习惯培养、综合听力音频信息点定位的问题)
如果语法部分总是有问题(三单、时态、单复数错误)
打开听力原文( hugejiaoyu.com 到我的个人网页上找对应TPO的听力标注版文本)
如果是Task 2，找到Conversation中主要观点的给出者，把第一人称“I”, 改为”She/He”, 然后按照答题的逻辑朗读听力原文信息，熟悉、掌握原文表达，同时改善he/she不分，及三单的问题。
Task 3、Task 4，直接用She/He(代表professor的性别)对原文内容进行朗读练习，熟悉原文表达
如果意思听懂了，能够中文复述原文信息，英文也能说出大致信息。但是转换为英文，表达错误较多，也无法连贯、流畅地转述内容
建议复述听力音频的表达(耗时长，但是效果好，同时解决表达、连贯性表达英文的习惯培养、综合听力音频信息点定位的问题)
复述方式如下:
Step 1 ~ 听一句，根据回忆，完整复述听到的这句话的内容(忠实原文)。如果没有记住，或者不确定自己说的对不对，再听，再说。
注: 复述同时，不看原文
Step 2 ~ 觉得自己应该说的和原文一样，别着急听、复述第2句，先看一眼原文，确保确实复述内容和原文一致，再进入第2句。
注: 尽量做到，用和原文一样内容、一样语速、一样语音语调进行复述。
Step 3 ~ 完成2-3句话的复述以后，即从头，把这几句话连起来再说一遍，中间有遗忘、卡顿或者错误，则回炉重铸 - 重新回到Step 1
注: 不要看着原文去背诵；或者看着原文去听，复述过程中，原文的作用仅限于用来确保自己复述的内容是否准确。
如果对时间不够敏感，总是说超、或者说不满60s
在录音的过程中，看着自己的笔记内容说到3/4处的时候，要看一眼时间，如果时间剩余不足15s，则对于剩下的信息，进行删减处理。
如果说到3/4处笔记的时候，时间还有很多，那就需要对后面的内容进行语言的丰富，或者控制整体的节奏、加一个结论，一定尽量说满60s的时间。
复述步骤注意事项:
千万别看着听力原文去听、念，这样的话就变成背诵文章了。耗时长不说，对我们的听力提高和语言组织能力的提高没有太大的作用。标注版文本的作用，是在你做好一句话的复述，觉得已经说好、说对这句话，想要开始下一句话复述之前，让你看一眼，确保复述的内容确实是准确的。
这样，才能通过多听，影响我们表达的内容和英文表达方式。
步骤三: 第2、第3或者第n遍，重新做题
重做，做的过程中，记笔记的时候不要因为重听熟悉了原文，就一边记一边脑补信息，记笔记的时候，跟着听力材料的进度走: 比如听力中已经出现了另外的重要信息，自己正在写的内容还没有写完，那也得停笔，立刻对新出现的重要信息进行记录。
看着第1遍笔记，录音没有说好，想要重新说，必须重听、重记一遍新的笔记。因为我们在录音的过程中，唯一能参考的内容就是自己的笔记中记录的信息。而单位时间内(听音频期间)我们能够写下来的信息量是有限的，记下哪些词可以帮助我们更高效、准确的复述和还原原文，这种笔记的能力和习惯，也是我们需要在考前通过反复练习、反复记录笔记去获得的。
3遍笔记以后，可能再重记，笔记不会有太大的差异。所以如果还想录第4遍，可以不记新的笔记，但是一定要重听！所以，重复录音的遍数和听听力的遍数应该是一样的。因为，必须要通过多听，来影响自己的表达内容和表达方式
最后:
每一遍录音，不论中间是否出现错误，不能立刻重来从头录；
每次的录音时间必须是60s 犯错了也得继续说完下面的内容
得培养完整表达内容，以及犯错后不立刻重复，处理接下来内容的能力
除了托福口语之外，还有托福阅读、听力、写作等板块分类去细分和板块化的强练习。只有一点一点细致的打磨才能让你的托福科科突破27+。
独立、综合，练习的标准是什么?
流畅、准确
最后，不管是独立题，还是综合题，咱们练习时候的目标，或者说练习的标准中，最重要的就是要保证自己可以在单位时间内流畅、准确的用英文表达观点，这两个点(流畅、准确)是我们口语高分的最重要前提。
独立素材准备
独立想要说顺，积累好用的口语素材(段子)，并且会用这些段子灵活地套题、答题，是最简单也是最有效的方式。
为什么独立需要准备素材、用好素材，可以参考这篇文章(多图预警!!! )
复述提高综合能力
综合想要说顺，首先得有语言积累，否则知道中文如何表述的情况下，英文转述就会因为表达不熟悉的问题出现卡顿。 所以 复述 是解决综合语言积累和熟悉出题逻辑最好的方式。 —— 这是晨读部分要求复述的原因之一。
语音习惯培养 - 复述
其次，不论是独立还是综合，说顺的前提，其实还是要掌握好的语音习惯 —— 掌握标准的语音语调是保证我们流畅表达的最重要也是最基础的的前提。所以我才会指出且严格地要求大家表达过程中的语音准确，尤其是连读、吞音和尾音的掌握。 —— 这也是活动的内容设置。因为有音频内出现的所有语音现象的讲解，有使用我总结好语音现象的文本材料练习的步骤、方法，只要确实每天踏实听了讲解，认真做了跟读和模仿的同学，应该逐渐都能感觉到自己的变化。
当然，如果跟读都还没做好(跟读不连贯，注意不到语调的变化，或者重读、拖音)的同学，建议还是先别着急完成复述
语言表达习惯培养 - 跟读
跟读综合口语听力材料的目的，是为了让我们养成更好的语言表达习惯，通过注意连读、吞音、拖音、重读的地方，让我们也逐渐意识到地道/自然、让人听起来舒服的语言表达方式应该是什么样子的，同时也能够在模仿的过程中，意识到听力信息中重要信息出现时候在声调、表达速度和单词强调部分，地道语音语调部分应该发生的变化。 比如，当出现动作词或者重要的名词时，一般在这个词之前都会有一个小小的停顿或者拖音，在这个词上面，会有重读的变化，往往我们可能记在笔记本上面的内容、单词，其实就都是这些词。
所以，跟读一定要好好做，模仿地道语言表达方式和地道语音语调、重读拖音的精髓。
我的口语课程 & 学生评价
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