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牛蒡根羊肚菌养生茶对比十款常见养生茶

2023-07-07 11:31 作者:甘露生  | 我要投稿

牛蒡根羊肚菌养生茶对比十款常见养生茶


养生茶的品种丰富多样,那么常见的养生茶有哪些呢?

1.玫瑰花茶

玫瑰花茶具有美容养颜、活血化瘀等好处,是常见的女性必饮茶,而且它的冲泡方法简单,只需要与热水焖泡即可,另外不同产区的玫瑰花茶口感、香味不同,其价格以及品质也略有差异。

2.白茶

白茶是一款极为特殊的茶,其制作工艺极为简单,只经过简单的发酵、干燥等工序,且与普洱茶、黑茶一样,具有越陈越香的特点,而且它的代表茶种通俗来说仅有四个,分别是白毫银针、白牡丹、寿眉以及贡眉。

3.绿茶

绿茶的茶性寒凉,极为适合在夏秋两季品饮,具有极强的清热解毒效果,不过在品饮期间,体寒群体要慎重品饮,同时不能够长期过量品饮,以免对身体产生不良影响,另外焖泡绿茶时水温以85度左右为宜。

4.红茶

红茶也是一款常见的养生茶,它属于传统六大茶叶茶中惟一的全发酵茶,具有红叶红汤的特点,且每款茶的口感醇和,香味清雅悠远,品饮后给人一种独特的回味感,另外祁门红茶为世界三大高香茶之一,也是英国皇室的专供茶。

5.杜仲茶

杜仲茶是一款能够补肾养胃、强健骨骼以及抑制癌症的中草药茶,在品饮期间可以单独品饮,也可以与其它中草药茶一起食用,同时食用量需要与个人体质类决定,另外杜仲茶在焖泡期间,水温以沸水为宜。

6.枸杞菊花茶

枸杞菊花茶是枸杞和菊花共同焖泡的茶,除此之外它还可以加入决明子,使得清肝明目的效果更加明显,不过此时茶性整体相对偏寒,不宜过多品饮,以免出现不适情况。

7.陈皮茶

陈皮茶即以陈皮为主的茶饮,其内含丰富的有效物质以及营养物质,止咳化痰、暖胃暖身以及美容养颜等均为它的主要功效,故而它的适应人群极多,但体热者要慎重品饮,毕竟陈皮茶的性质温和,过多品饮容易上火。

8.普洱茶

普洱茶是一种极为特殊的茶,其不属于六大茶类中的某一类茶,因为其具有地理限制不说,还具有生茶和熟茶的区别,而且无论是生茶还是熟茶,均能够存放10-20年左右,另外普洱茶共有五大表现形式,但多数以紧压茶的形式出现。

9.红豆薏米茶

红豆薏米茶是一种常见的祛湿茶,极为适合女性以及湿气重的群体品饮,因为其内含的物质可以促进人体的新陈代谢速度加快,使得体内湿气以及寒气跟随汗液、尿液等一同排出,同时保护肝脏以及肠胃。

10.青茶

青茶为传统六大茶类中的半发酵茶,其内含丰富的茶多酚、咖啡碱、蛋白质、有机酸以及微量元素等,故而定期品饮后具有美容养颜、强身健体的好处,而且该茶具有七泡留香的美誉,是我国特有茶种之一。


牛蒡根羊肚菌发酵茶

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