脂肪肝：一个被忽视的危害逐渐显露的肝脏疾病。

随着现代生活方式的改变，脂肪肝发病率逐年提高，我国每100个成年人中，就有近30个脂肪肝患者，在一些特殊人群如糖尿病和肥胖人群中，这一比例高达70-80%。

同时脂肪肝还出现年轻化趋势，在我国肥胖儿童中比例高达68.2%。正因为脂肪肝太常见，而多数患者早期没有明显症状，所以即便查出也不以为意，任由病情发展，直到造成无法挽回的后果才追悔莫及！

脂肪肝是各种病因引起的肝脏脂肪过度蓄积，脂肪含量超过肝脏重量的5%。人们常说的脂肪肝，是指非酒精性脂肪肝（NAFLD），即排除过量饮酒、各种病毒性肝炎、自身免疫性肝病和药物性肝损伤等其他明确的损肝因素所致的脂肪肝。

“发胖”的肝脏可能会癌变，脂肪肝虽然最初没有症状，但是损害已经悄无声息地发生了！早期的脂肪肝被称为单纯性脂肪肝，肝细胞由于脂肪堆积而撑大变性，像气球一样。当撑到一定程度撑破了，转氨酶就会升高，炎症因子也会变多，这个阶段就是脂肪性肝炎。如果脂肪性肝炎不及时治疗，肝细胞反复破坏、修复，就会慢慢形成纤维和疤痕，发展为肝纤维化（肝硬化早期），进而形成肝硬化，最终发展为肝癌。

张女士，40岁，是一位专职家庭主妇。因为照顾家庭和孩子工作较忙，饮食不规律且常吃高热量、高脂肪的食品。张女士曾经有过高血压和肥胖等慢性疾病，这些都会增加她患脂肪肝的风险。

张女士的脂肪肝症状开始于大约半年前，她开始出现了食欲不振、乏力、全身无力、消化不良等多种症状，并且腹部时间都很快就变得鼓胀起来。经过一次超声检查，结果显示张女士已经有了脂肪肝。

接下来，医生建议某女士采取以下治疗方案：

1.控制饮食，尽量避免高脂肪，高糖分的食物，减少碳水化合物和油脂的摄入。增加膳食纤维的摄入量，多吃水果和蔬菜；

2.进行适量的有氧运动，比如快走、瑜伽等；

3.处方药物治疗，用药物调整肝功能可帮助控制及减轻脂肪肝症状

4.遵循医生的指导，定期复查。

某女士经过了几个月的治疗，发现自己的体重下降了一些，并且从超声检查结果来看，脂肪肝得到了良好的控制。她坚持遵守治疗方案，改变了饮食习惯和运动习惯，并减少了每天坐在椅子上的时间。最终，她的脂肪肝得到了完全治疗，并且她的身体状况也得到了改善。

脂肪肝治疗需要一个循序渐进的过程，需要患者在治疗过程中保持耐心和信心。如果您也有类似的症状，请及时咨询专业医生进行合理治疗。