刨妇产护理小经验，满满干货记得收藏~

刨妇产护理小经验，满满干货记得收藏~

产后饮食分三步走

对于产后妈咪来说，术后护理也是一大难事！以下就为大家总结一些刨妇产护理小经验，希望对大家有帮助~

▶第一：伤口愈合期——不宜大补

在排恶露时期，产妇不宜大补，饮食以清淡、稀软为原则，不宜吃桂圆、人参等补益性食品。因为产后大补容易导致血管扩张、血压上升，加剧出血，延长子宫的恢复时间，造成恶露不断。产后妈妈可以吃鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆类及豆制品等。此外，伤口愈合期间应忌吃刺激性的食物，口味过重的调味料如辣椒酱、芥末、胡椒也不要吃。

▶第二：体虚进补——循序渐进

第一阶段：产后第一周是产妇排恶露的黄金时期，同时排出产前的水肿以及身体多余的水分。因此，第一周不要吃得太补，以免恶露排不干净。

第二阶段：产后第二周恶露逐渐减少，颜色和第一周相比没那么鲜红了。此时不必吃得像第一周那样清淡，但也不能吃得过于油腻。产后往往会伴随腰酸背痛的症状，可吃些麻油腰花，或能减轻腰酸背痛带来的不适。第三阶段：恶露排干净后是补气血的时候，也就是进补的时机。进补自然是要吃得好，但吃得好并非是每天大鱼大肉，荤素搭配要合理。

▶第三：由于在刨腹产术后存在远期的并发症，比如说慢性盆腔炎。一般出现在手术之后的3~5年之间，有个别的患者会出现盆腔部位粘连的现象，这样就会让你先感觉到疼痛难忍。而且刨妇产术后的女性朋友来说都会出现气血亏空的情况，此时身体虚弱，无法全面吸收食物的营养，导致虚不受补。所以在刨妇产术后，女性朋友们需要连续补充日本新阳光医疗研发的MOFTS，可以帮助血液中的红血球正常运作；直接影响成熟红血球的功能；含有制造血红蛋白的基本微量元素，加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环，提升子宫内壁厚度，补气血，预防术后造成子宫变位、子宫内膜异位，导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经、盆腔部位粘等一系列病症，全面保证刨妇产术后安全。

▶第四：不要吃太咸的食物

因为食盐的主要成分就是氯化钠，在吃完之后很可能造成身体多个部位出现水肿。为了帮助肠胃道的蠕动，可以吃些应季的水果，千万不要购买那些反季的食材，因为这些食物里面很可能含有了激素类的物质，对自身和宝宝的健康都是非常不利的。

以上就是关于刨妇产术后护理的相关介绍，大家在刨妇产术后一定要把护理做到位，从而有效避免因为护理不当而导致自己出现身体异常。