化疗后吃什么对胃好消化，升白又营养！

我爸化疗后白细胞低的时候，早餐米糊里面尽量选择升白的食材，再搭配着pizvdn营养素，pizvdn里面有着丰富的分离乳清蛋白，特别好吸收。还添加了白蛋白肽和多种真菌多糖等免疫素，能够有效帮助提高免疫力，pizvdn富含四十多种营养，补充全面营养的同时还能提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。

今天给大家推荐的四款米糊都很好上手，大家可以收藏试做。

一、玉米红薯燕麦米糊（红薯+大米+玉米渣+红枣+燕麦 ）

蕃薯和燕麦都含有大量的膳食纤维，热量又低，加入几颗红枣和一些玉米渣营养翻倍。

【做法】：

1、红枣对半切开，去掉枣核待用。

2、红薯去皮切成小块，燕麦和玉米渣用清水浸泡一会儿；

3、将洗好的大米、玉米渣和燕麦一起倒入破壁机中，加入切好的红枣和红薯丁；

4、加800毫升的水（3人份），选择米糊功能，等待25分钟即可，想吃甜的可以再加入少许糖。

二、糙米胡萝卜小米糊（胡萝卜+小米+糙米+黄豆）

这米糊用的主要食材就是胡萝卜、糙米、小米和黄豆，胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，素有“小人参”的美誉，用眼一族多吃一些红萝卜，加上养人的小米和糙米，一起做成米糊，浆液很细腻顺滑，更加易于被人体所吸收。

【做法】：

1、用清水把黄豆、小米和糙米洗干净，胡萝卜去皮后切成小块；

2、小米、糙米和黄豆泡好后一起倒入破壁机里，再放入胡萝卜块，水量在上下水位线之间；

3、启动米糊功能，等待完成。

三、五色米糊（玉米渣+绿豆+红豆+薏米+黑米）

现代营养学认为，摄入的食物颜色越丰富，玉米渣、黑米、红豆、绿豆和薏米分别代表不同的颜色，不同的豆类和谷类都有各自的功效，搭配起来吃营养更全面一些。

【做法】：

1、把5种颜色的食材按照1:1的比例混合，然后浸泡30分钟左右，更方便打成糊。

2、浸泡好后，把黑米、玉米渣、薏米和红豆等所有材料放入破壁机内；

3、加上适当不超过水线的清水，选择豆浆或者米糊功能。

四、糯米桂圆米糊（糯米+红枣+桂圆+薏米）

【做法】：

1、薏米和糯米提前浸泡半小时左右，红枣去核，山药去皮切块；

2、将糯米、红枣、桂圆和薏米一起放进破壁机里；

3、加适量的清水后，将豆浆机盖好，按下“米糊”键。即可。