3月21日是第23个“世界睡眠日”，为宣传和普及健康睡眠知识，帮助睡眠障碍患者做好自我健康管理，摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。我院组织精神科、中医精神科、心理咨询科、精神康复科等科室医护骨干，由业务院长张磊同志牵头，于门诊楼前举办“世界睡眠日”多学科联合义诊活动。

义诊现场气氛热烈，咨询者络绎不绝。医护们用自己的专业知识，细致、耐心地为大家解答关于睡眠障碍的各种问题，提供针对性诊疗意见；为每一位前来咨询的群众科普睡眠相关知识，发放宣传材料，同时免费为大家提供测血压、耳穴压豆、针灸拔罐等服务。

“大夫我想问一下，我睡眠特别差，有没有什么办法缓解？”65岁的张阿姨说自己每天晚上10点上床，凌晨1-2点才能睡着，4-5点就又醒了，醒了之后辗转反侧，特别难受。经过详细了解，张阿姨这种情况已持续了好几个月，为更好地解决张阿姨失眠的问题，中医精神科于得霞主任建议她详细检查明确病因后，进行系统治疗来改善睡眠问题。

张磊院长提醒：“睡眠问题已成为现代社会的广泛问题。快节奏的生活方式、精神压力、环境噪声、熬夜、辐射、手机等无时无刻不在影响着我们的睡眠。偶尔睡不好会让我们感到精神萎靡、注意力不集中、记忆力变差，而长期失眠会影响我们正常的新陈代谢，增加焦虑症、抑郁症、冠心病、高血压等疾病的发生风险。出现睡眠障碍一定要及时就医，身心同治才能有效改善睡眠问题。”

此次“世界睡眠日”多学科联合义诊活动，我院共接待咨询近百人次，发放相关宣传资料200余份，为受睡眠困扰的人们带去了更专业、更实用的防治知识，进一步增强了广大群众的防病意识、健康意识和健康生活方式的行为能力，多样化、贴心优质的义诊服务受到群众的一致好评。

睡眠障碍门诊服务

我院针对失眠、睡眠相关呼吸障碍、过度嗜睡障碍、昼夜节律障碍、异态睡眠（梦游、夜惊、梦魇等）、不安腿综合征等睡眠障碍，提供睡眠状况评估与检查、睡眠障碍诊断与治疗、睡眠卫生指导及睡眠健康科普宣传等服务。

睡眠障碍门诊团队深入研究睡眠的生理病理机制，探索适合睡眠障碍患者的服务项目及诊疗技术，建立起行之有效的团队诊疗模式，科学睡眠监测、准确诊断疾病，实施有针对性的个体化治疗（药物治疗-心理治疗-物理治疗-中医治疗），从而促进睡眠障碍患者快速康复。