加拿大留学因学习压力大无法毕业怎么办？

加拿大留学因学习压力大无法毕业怎么办？

在留学界还有一句话，十个留学九个抑郁，虽然有些夸张成分在里面，但是不得不正视留学生高发抑郁的现实

之前有个在加拿大留学的同学，后面就称他为C，C在国内成绩十分优异，但是在加拿大留学的两年里，成绩却十分的差，甚至有过多次挂科的历史，并且因为gpa低被学校警告，对这个身在异国他乡的留学生来说，造成了非常大的压力。他每天最担心的就是学业完成得不够出色，怕老师和家长不满意，怕同学嘲笑。久而久之，他的学习效率急剧下降，整天感到头晕、精力大不如前，睡眠质量日益变差，注意力也无法集中、疲乏，服用药物也无法减轻痛苦。

最后C学习完全无法跟上，被学校开除，让他已经接近极限的心理防线彻底崩溃，陷入了自闭以及厌世当中。进入了24小时的重症监视，父母看着自己的孩子这样，也心如刀割。

其实像C这样就是典型的“留学抑郁症”，是目前留学生中最常见的心理疾病。留学生由于升学压力过大，对自己信心不足，加上节奏加快、竞争加剧，以致于整天像机器人那样拼命，如果心理素质较差或不善于自我疏解，则很容易患心理疾病。

如果提前察觉或者避免，就不会再发生此事，造成后面的严重后果。就算当时有一个处理办法，有一根救急稻草，也不会陷入深深的自责和抑郁当中。

那么前往加拿大留学如何避免挂科呢？因为多少情况还是来自学业的压力导致了后续的一连锁反应。就得先了解游戏规则，众所周知加拿大的淘汰率非常之高，在加拿大留学分类为分数淘汰以及末位淘汰，所谓的分数淘汰制就是第一点中提到的学分，如果学分没有修够规定的分数，就会被淘汰。还有一种就是所谓的末位淘汰制，这就意味着，即使你的学分就够了，考试成绩也都过了，但是你的分数比别人都低，那你也是被淘汰的那一个。

加拿大的本科阶段，学生们通常会在每学期选择5门课，而这5门课需要在4个月的时间里拿到相应的学分;如果学生的学分没有修过，那么就将可能挂科以及无法毕业。这里也分享几点我总结的小知识，如何在加拿大留学避免挂科。

1． 利用好教授的officehour,然后把自己遇到的重要问题而自己无法解决提出来。

2． 在完成作业时候首先完成难题，这会让你做题是轻松很多。

3． 勤做笔记，不懂的问题以及重要知识养成做笔记习惯。

4． 计划规定好自己的学习计划，以及重点复习目标

5． 不要浮躁，破罐子破摔，调整好自己的心态

6． 教授会将每堂课的学习资料发到网上，注意查阅

如果已经挂科过多，或者无法毕业，那么首先自己是否应该好好想想。是什么原因导致自己学习困难？本身懒惰那就做好每周以及每天的学习计划，如果是因为在专业选择上的问题。那么不妨想想自己适合什么专业，要知道，越是热门以及专业性强的专业，学校必定会卡毕业率，并且学习难度也会成倍提升，所以这种情况通常建议学生转到社区大学就读，后续也是有机会转回院校学校。

但是转学或者转专业也会面临一个很严峻的问题就是时间周期太长，在不挂科一切顺利的情况至少又要多花三年时间才能完成本科学业，无论是时间成本，还是留学成本对于很多学生而言是无法承受的。

所以这种情况可以考虑直接跨本申研。如果有一定英语基础的学生，小溪留学可以协助直接去英国读硕士。选择更加容易毕业的专业进行就读，完成硕士学业回国进行学历认证。并且回国找工作也可以凭借的硕士研究生的身份，也是有一定的竞争优势。