关于夏贤尚的碎碎念

📌현상克服悲伤的方法是承认悲伤。“啊...原来我在伤心啊”心里的不安感，焦虑感和伤感大家都不太能接受，但是这些都是源于所处的现实，所以就直接承认“悲伤”就好了。 之前也有说过【喜欢忧郁的心情，所以我倾向于让我的伤感自然而然地流露】 被这段话戳到，大概因为我很享受我的情绪，尤其“悲伤”这种。 📌很会与自己和解的夏贤尚 不过他好像一直这样，所以用不上和解这个词 被问到怎样克服困难，说要承认困难 好像“承认困难＂本身对很多人来说就挺不容易的，仿佛“承认困难”与懦弱这类词画上了等号，迎难而上才是众人所推崇的。但其实基于现实承认某件事对自己而言很难反而会放轻心理压力，而一昧向前冲会头破血流、遍体鳞伤。 想到之前说的克服悲伤的方法，在他的世界里似乎所有情绪都有存在的价值与意义，常人把悲伤看作负面情绪才问他要如何克服，他却说要承认悲伤，倾向于让忧郁地自然流露。 📌为什么一种勉强活着的感觉？但是又好像没那么消极 Radio说“即使这样我们也要活过今天”这种算是安慰失意人的话吗？大概和<回家的路>里写的“我会活下去”差不多。但这好像确实是大多数受挫人的心理状态 ，没有勇气走向死亡，也做不到朝气蓬勃 ​。