这才是学习的底层原理！平民逆袭，精英哭泣【认知科学&知识焦虑乱谈】

汤质：这才是学习的底层原理！庶民逆袭，精英哭泣 (qq.com)

• 知识焦虑是什么？：指数级增长定信息，和我们线性积累的学习能力之间逐渐扩大的绝对落差，以及与那些信息优势者之间定相对落差，然后被媒体放大后产生的焦虑
• 怎么破？通过理解学习的底层规律，把学习能力之间的落差给拉平。
• 首先 学习的本质是什么？ 学习的本质是系统为了适应环境而产生的一种长久的变化，这种变化使得系统能够更有成效在下一次完成同类的工作。
• 这个定义中最关键的概念是 系统。这是一个什么样的系统？哲学家讨论了两千年仍然是隔靴搔痒的，心智系统。如今专门建立一个交叉学科 认知科学，来讨论这个问题。
• 这是多元学科模型里最重要的是一个学科，重要程度超过哲学，经济学
• 认知科学的重要结论---【心智计算理论】：心智=心理表征+计算。大脑的思维过程和计算机的计算过程类似，这是心智计算理论的基本假设。一切思考其实都是对心理表征的转换。
• 什么是心理表征呢？心理表征指一切观念、意向、感受、情绪所对应的内在心理结构
• 计算加工，就对应着我们的推理、联想、类比、这样的思维过程。
• 对应 程序=数据结构+算法
• 扩展资料 保罗·萨伽德《心智——认知科学导论》；《心智探奇》
• 心智计算理论—心智的结构：
• 最底层的意识指的是我们的自我觉知；
• 顶层的高级认知功能指的是学习、语言、决策、联想、情感这些能力；
• 而这个图里最关键的中间的部分，统称为记忆。
• 【记忆】：记忆是一切高级认知功能和自我意识的绝对前提，也可以说学习就是记忆。搞清楚记忆的原理，才能从生理意义上理解什么是学习。（YJango ？）
• 对记忆的研究是认知科学的最重要课题
• 大致可以把记忆分成两类工作记忆和长时记忆，长时记忆又分为陈述性记忆和程序性记忆。

• 【心灵剧场】：工作记忆是舞台，各种心理表征是演员。中央执行系统是舞台总监，负责指挥表演，控制舞台聚光灯（注意力）。
• 受舞台面积影响，最多只允许7个演员同时表演（记忆组块/心理表征），后台是长时记忆，空间无限，更多的演员在那里候场。有的候场演员离舞台近，能迅速赶到舞台表演，有的离很远，经常错过演出。
• 于是，剧场的演出质量取决于：
• 舞台调度能力（工作记忆处理能力）
• 后台有没有足够多的大腕儿（数量多，高质好的长时记忆）
• 在认知科学中，决定调度能力的核心因素被叫做流体智力，决定演员水平的核心因素叫晶体智力。
• 流体智力：指以生理为基础的认知能力。也叫加工过程智力，决定了你的计算速度、短时记忆力、推理能力。流体智力受先天约束，在成年之后就会逐渐衰退。一般意义上的智商，指的都是流体智力，它决定了我们原生操作系统的运行速度。
• 晶体智力：指通过学习累积而来的陈述性知识。也叫知识智力。晶体智力可累积、可扩展的，相当于在操作系统上装应用软件。是我们后天努力的关键。最需要关注的是晶体智力。
• 这些程序、演员，就是存储在长时记忆中的陈述性记忆，它的基本单位就是我们在第三期反复强调的 「概念」 ，它是多元思维模型的基石。
• 学习的关键就在于让新概念和已有的认知结构发生关联。【意义学习理论】
• 认识世界的过程：表征学习—>概念学习—>命题学习
• 新概念与老概念的三种关系：下位关系，上位关系，并列结合关系
• 关键概念的稳定性和清晰度，决定了学习能力。
• 为了达到这一点，两个法宝：多元思维模型 + 刻意练习
• 【多元思维模型】：拥有多元的，稳定，清晰点概念理论体系，才能更好的认识这个世界

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