冠心病这个疾病为什么越来越年轻化?
近年来,随着我国经济的发展,社会的进步,人们生活水平逐步提高。在人们生活水平提高的同时,现代年轻人的生活方式出现了很大的变化。比如说饮食没有节制,脂肪和胆固醇的摄入量增高。另外还有高钠饮食,包括高盐和高味精饮食。许多时候都是在饭馆吃饭或者是叫外卖。这种情况大大的增加了油、盐和其他营养成分的摄入。(孔氏圣德堂)
另外,生活方式改变当中还有体力活动减少,和坐位办公、电脑办公生活的增加,使肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症在年轻人当中的发病率年年上升。这些都是冠心病的易患因素,而且出现了这些易患因素也得聚集现象。另外还有,由于激烈的社会竞争,职业竞争,高强度的工作压力、吸烟饮酒等的社会应酬,以及长期熬夜开夜车加夜班,使身体得不到休息,这些情况既会使动脉粥样硬化的积累速度加快,也促发从板块的破裂和冠状动脉的痉挛,而使冠心病的患病率逐渐增高。
冠心病患者应该有哪些的饮食禁忌?
1、节制饮食
过量摄入食物会导致体内热量过剩,脂肪的积累会导致肥胖,肥胖是冠心病的高危因素。据调查,肥胖者冠心病的发病率是瘦人的两倍。此外,吃得太多会使胃肠道的血液大量集中,导致心脏血液供应减少,使心肌缺血和缺氧,所以心脏病通常发生在饭后。(孔氏圣德堂)
2、合理食用蛋白质
冠心病患者应该从植物性食物中摄入适量的蛋白质,尤其是豆类,因为豆类也可以降低血液胆固醇。这是因为豆类含有更多的植物固醇,有利于胆酸的排出,胆固醇的合成减少。通常吃豆制品有豆腐、豆浆、豆芽等,冠心病患者可以根据自己的喜好进行选择。
3、多吃粗粮
粗粮是全谷物,含有大量的蛋白质、糖、维生素、矿物质和粗纤维素。食物种类应多样化,特别是冠心病患者应提倡少肉和蔬菜,混合粗细,多吃水果和蔬菜,这也是冠心病患者饮食应注意的事项。
4、多饮水
饮用水可以稀释血液,改善血液粘度,防止血栓形成。饮用水还可以通过排尿排出体内废物,起到内洗的作用;饮用水也有助于排便。便秘是冠心病患者的敌人,因为便秘时排便要用力,会增加心脏负担,导致心绞痛甚至心肌梗死。
5、少吃盐
盐是人类饮食中不可缺少的调味品,也是维持人体正常生理功能不可缺少的物质。过量摄入盐是导致高血压的危险因素,高血压是冠心病的危险因素之一。(冠心病该如何治疗?)
孔氏圣德堂专家表示,冠心病患者在治疗过程中必须按照上述饮食原则控制饮食,减少冠心病的发作,减少对身体的危害。得了冠心病,如何有效的治疗呢?
孔氏验方中药验方二香蒌蛭汤运用祖国医学“从脾论治调补脾肾,疏肝理气增强气血循环动力”的个体化辨证诊疗方案;根据中医理论,同时结合临床应用不断总结完善在辨证上从整体观念出发,因时、因地、因人而辨证施方、标本兼治,通过健脾益肾、和胃强心、理气化瘀、调养与治疗相结合的综合疗法,达到降低血脂胆固醇清除痰、瘀;修复病变的冠脉和心肌、强化机体自身免疫、增强机体气血循环功能,来实现逆转消除冠脉硬化狭窄梗阻、心肌缺血、心肌纤维化防止复发之目的。