自曝：我的“做梦”成长历程
很多人问我是怎么修炼的，其实我还真没按照什么特别的法门去修。如果硬要说我有什么“特长”，那就是“做梦”了吧。我从小就爱做梦，3、4岁的时候出现过轻度的梦游状态，妈妈带我去医院做过脑电图，确实和其他人不太一样，当时大夫建议吃药治疗，但是因为我当时还小，大夫说吃药可能会有后遗症，我妈就没让我吃。于是这项技能就此“发扬光大”了。
我从小做梦有个特点，梦境十分清晰，早上醒来还能记得，一般也不会梦见日常生活，而是天马行空的什么都会有，而且在梦境中会特别投入，会感觉很真实。虽然现实生活十分苦逼，我的梦向来都是欢乐喜悦的，这更让我喜欢在梦境中逃避，特别享受在梦境中的感觉。我做的梦还有一个特点，就是很喜欢编故事，经常出现很完整的故事情节，小的时候会是片段式的；等到大了之后，经常就是完整的电影，甚至还会飞片尾字幕之类的；再后来我都不用把梦做完，就已经知道剧情发展了。
所以每天早上起床对于我来说是格外痛苦的，往往会打断做了一半的美梦。我特别希望可以睡到自然醒，是希望能够把梦做完再醒。每天早上我妈送我去幼儿园的路上，就是我的“讲梦”时间，我的童年录音中也有好几段是我自己讲自己做的梦。所以我很小就知道“庄周晓梦迷蝴蝶”的故事，当时就深有同感，到底哪个才是真实的？
我很小的时候就经常出现那种情况，大人带我去到一个陌生的地方，此刻这个场景在我梦中出现过，或者这个地方我在梦里来过。最夸张的一次是我小学二年级，梦见了我班上某个女同学的妈妈来我家找她，说她还没回家。关键是这个女同学跟我不熟，我也没有见过她妈妈，就感觉很奇怪。结果第二天上学的时候，跟同学说起了这个梦，同学竟然说昨晚那个女同学的妈妈真的在到处找她，听同学描述了她妈妈的样貌，和我梦中的一样……
我想知道背后的原因，这开启了我对神秘事物的关注，开始研究各种玄学，也包括心理学。在小学阶段我自己发生了一些“灵异”事件，也听了不少身边的人亲身经历，更是坚信有更神秘的世界是不为人类所知的。
初中的时候做梦就开始出现完整的“故事片”了，不输各种视效大片，非常过瘾。到了假期的时候，我可以控制自己一个梦做几遍，或者第二天可以梦见续篇。到了高中的时候开始出现了频繁的“鬼压床”和“灵魂出窍”，更多的“梦中梦”，经常出现醒来一层还有一层，套很多层都醒不过来，或者是很长时间在“半睡半醒地带”游荡……
我现在回想起来，出现这些现象的根源问题是一致的，简单来说，是我的意识与潜意识正在逐渐打破界限。
印象最深的一次是在半睡半醒中（一般管这个叫清醒梦）实现了时空穿越，醒来后让我真的感觉人生不过梦一场，我就这样带着梦中40岁的心境再回到15岁，真心是感觉容颜未老心已沧桑，此后好像感觉自己的人生都看到头了一样，有点无聊，又有点期待。
这个时候，普遍对梦的科学解释已经无法糊弄我了，尤其是开始梦见很多充满寓意的梦，任何解梦的书都让我感觉并不究竟，我开始想要自己解梦。那个时期看了很多关于释梦的书，从弗洛伊德的经典到地摊杂书，记忆中反倒是一个中国人写的书深入我心，看完这本书我觉得再也不用去研究梦了，如果大家有兴趣也可以搜来看看。书中提到了两个很重要的点：一是每个人的梦境是跟这个人自己的特点相关的，所以解梦也需要符合做梦人的性格特点来解；二是在梦里可以有意的训练自己，在梦中做出一些改变。
大二的时候，我第一次做了一个充满了禅宗意味的梦，虽然我在生活中从未接触过，却能梦得特别深刻，那个梦算是正式开启了我在梦中学习的历程。这个阶段，我的梦境也开始越来越直白，有疗愈梦，也有预知梦，还会有各种人在梦中给我一些指点或谶语，还会梦见身边的人灵魂的样子。甚至有梦见过前世，但是我当时还不清楚那是前世，只是触动很深，所以印象深刻。
因为很关注梦，所以梦对我的现实生活影响很大，最重要的是心境的影响。比如疗愈梦就是一种，睡前还为某个点痛苦的要死，通过梦境的疗愈，醒来后就心情舒畅了很多。或者是对某人有什么心结无法放下，在梦中解开了心结后，醒来就不再纠结了。
再后来预知梦和前世梦越来越多了。我做的预知梦不是单纯梦见场景，而是梦到背后的能量影响是什么，所以并不能和现状一一对应，但是事情的发展根源很清晰。这个阶段梦的前世梦，我也依然不知道是前世，只是印象深刻所以都记得。
后来因为在一段感情中被虐惨，有一次在和朋友闲聊中，我才意识到我之前做过的一些梦应该是前世，而且一般我梦见前世之后，就会和当时的那个情感对象有个了断。后来再遇到过两个人，都有了验证，每当我痛苦到无法承受的时候，就会梦见与对方的前世，然后就此对这段孽缘了然，自然结束了。
判断是不是前世梦，我自己认为有一个标准。一是梦中往往呈现的只是前世的某个重点片段，就好像把一部电影中截取某个段落播放一样，但是做梦的时候，所有没有播出的前面内容你一概都清楚，甚至清楚到细节，等这个片段放完，后面的剧情你也清楚。二是梦中的这个前世片段正好切中了你今世与某人的某个情结点，会特别的精准。
（这是我过去记录的一个自己的前世梦：https://www.douban.com/note/578474528/）
2012年是个大转折，累世业力大爆发的一年。比如我之前“鬼压床”的“梦境”到了这一年达到了一个顶峰，最后在一个梦境中彻底了结了，从此结束了困扰我十几年的“鬼压床”经历，此后几乎再也没有出现过。简单来说，就是了却了一个业力的影响吧。
接下来梦中频繁出现各种“成长”的指示。比如梦中我去雍和宫取回了一本经书，然后我真的去雍和宫的时候，就偶遇了一位喇嘛一语点醒了我，完成了一个心念的转变。这些落实到了现实生活中，是我开始正式去面对自己压抑已久的情绪了，比如童年阴影什么的。那段日子几乎天天喝酒，整夜的哭，自杀倾向严重，也曾经吃过抗抑郁的药物，但是很快就停了。我觉得这个痛苦是必经阶段，所以就随着痛苦走吧。这个过程很艰难，如果换做是别人，我会建议去看心理医生，有人帮助疏解可能会好一些。但是我完全是自我疗愈的，后来在遇到了几位“灵性”导师之后才明白，我就是一个不需要老师的人，凡事就是要依靠自己。只能说每个人的成长历程是不同的，无法复制。
所以我觉得无论如何“灵修”，都一定刚要落实到现实生活中去改变，这样的修行才有意义，否则就成了一种逃避。
这个阶段过后，我的“创作梦”少了，开始有很多新的体验了，这些体验增加了我很多的智慧。比如梦中漂浮在无限的宇宙中自由自在的时候，突然起心动念“我是谁”，然后立刻坠落到了地球上无比微小的一个点上。之前的大和此刻的小形成了鲜明对比，真的感觉自己被困在了监狱中。后来我慢慢在现实的清醒状态下，也开始能够连接到一些东西了。比如看塔罗牌的时候就能出现前世的画面之类的。
直到了2015年，开始打坐，很多问题会主动去解决了，只有当打坐依然无法get的时候，梦境会成了一种对自己心境的真实呈现和提醒。整个人开始渐渐活在能量状态了，逐渐开始告别或清理累世业力。
现在我做梦基本上就是一种“自我检测”，看看自己日常的状态，到了能量节点的时候，就一定会有个大梦，我一般会记下来，也不用去解，就是好好体会其中的感受，并收获感悟就够了。
最后分享一下我记住梦的方法。只要醒来我们就很容易忘记梦，就算醒了之后努力回想，似乎也很困难。我的办法是，在半睡半醒的时候，不要急着醒过来，而是在这个状态中把整个梦重新回顾一遍，这样醒来的时候，再回顾的就是这个“复制”在意识与潜意识交接的清醒梦了，会更容易一些，还有，不可能回忆起全部的细节和过程，那么要相信给你留下深刻印象的才是重点，那些无法回忆起来的，就放弃吧。
再说一点，通过做梦成长并不适用于任何人。首先要找到你自己的“天赋”，然后再去开发它。（俄罗斯《通灵之战》里就有个梦女巫，就是通过做梦通灵）就像我什么“特异功能”都没有，但我认识一个有透视眼的哥哥，他后来学医去了；还有我听说过有个妹子对气味很敏感，也是可以闻出别人能量场的状态；还有通感的，能够感知对方身体上的感受……我什么都不会，只会做梦，那就开发好这个潜能，不用去追求灵视或者其他异能。
祝大家都能找到自己的天赋。
