我的孩子（青春期）讨厌我吗？

对任何青少年父母都有帮助的育儿口头禅。

关键点

你的孩子不恨你。事实上，他们希望离你更近。

愤怒、“态度”、情绪波动与你无关，也不是试图伤害你的感情。

走开，给你的青少年空间，平息你的情绪，并意识到这不是针对你个人的，这将帮助你成为一个更理性的父母。

如果你能在冲突中隐藏自己的感情，你与孩子的关系会更好。

多年来与数百名青少年交谈后，我可以肯定地向你保证：你的孩子不讨厌你。

事实上，他们希望离你更近。是的，即使他们对你大喊大叫，砰的一声关上门，给你“态度”。

我不确定我最大的学习经历是什么：与我一起工作过的所有家庭，或者不得不照顾我自己的两个十几岁的孩子。我可以肯定的是，我孩子成长的每个阶段都给我的育儿宝库带来了新的口头禅，我希望与每一位向我寻求帮助的父母分享一颗新的明珠。

以下是我从心理办公室的青少年父母那里听到的一些典型陈述：

“她恨我。就好像我所做的一切都是错的。”

“他有一个愤怒的问题。他总是在发脾气。”

“她的话像刀子一样刺进了我的心。”

“和她说话后我总是哭。”

“他很清楚如何伤害我的感情。”

这听起来很熟悉吗？

“这与我无关”

因此，我希望您在应对抚养青少年时对自己说一句口头禅：“这与我无关。”

也许这也适用于其他年龄组，但我发现它完全适用于青少年。

示例：21岁的儿子在多次警告后超速行驶

分析：他正在从事鲁莽行为。你给了他很多安全驾驶的机会。他不是想伤害你，就个人而言。这不是对您或您的规则的反叛。他并不是想证明你是一个糟糕的父母，养出了糟糕的司机。这是一个大男孩，还没有形成控制自己冲动的能力。生自己的气、情绪失控和失败的感觉都没有帮助。

如何处理：深吸一口气，然后说，“这不是关于我的。”承认他正在努力成长并犯错误（尽管是危险的错误）并冷静地给出适当的后果（将车钥匙拿走一周，让他参加驾驶课程，和他一起开车几天以进行监控等）

示例：15岁的女儿说她讨厌你

分析：在她这个年纪意味着要应对强烈的、有时是不可预测的暴力情绪。青少年的情绪波动是正常的，也是意料之中的。她的朋友告诉她恨你。她的荷尔蒙告诉她恨你。她其实并不讨厌你。她讨厌大人，她讨厌规矩，她讨厌自己狂暴的感情。六个月后，或者也许六个小时后，她就会爱上你。

如何处理：对自己说，“这与我无关。”冷静地走开，给她空间。不要对她说你为她做的所有事情，因为这与你无关。几年后，她会爱你，依赖你，帮助你，如果你做对了，她会为这一切道歉。

示例：15岁的儿子不会做作业

分析：做作业是他的责任。他知道他需要这样做。他知道后果。他不是为你做的。他的选择不会影响你的养育方式。他不是想通过失败来伤害你。他不恨你。他不是在努力证明你是一个糟糕的父母。他正在努力学习负责任，这是一个漫长的过程。

如何处理：告诉自己，“这与我无关。”询问您是否可以提供帮助，然后走开。为他提供比以往更大的学校压力支持。请记住，你猜对了，上大学与你无关。

现在，去练习咒语，一遍又一遍，直到这个阶段过去。