记忆.通识.读书笔记

已输入782字

牛津通识读本 

序言 

我们经历一件事的速度，与遗忘它的强度成正比。——米兰·昆德拉 

p6 

我们有五种感官，有抽象得无可救药的智力，有片面选择的记忆，还有一系列先入为主的观念和假设，多到让人只能察验其中的一小部分，而根本无法全盘觉察。这样的配置，能观照出多少事实的全貌呢？——C.S.刘易斯 

p62 

好记性不如烂笔头。——中国谚语 

The palest ink is better than the best memory.——Chinese proverb 

p125 

幸福无非就是身体健康、记性不佳。——阿尔伯特·史怀哲 

p127 

复习迎考时的学习建议

 记忆十分有赖于我们思维的明晰、规律和条理。许多人抱 怨自己的记忆不好，但其实问题在于判断能力不足。而还有一些人，总是想要记住所有的一切，最终却无法在脑海中留存哪怕一点点。 一托马斯・富勒 

选择一个没有太多干扰的工作环境，这样你可以专 注于目标信息而非周遭的纷纷扰扰。（想一想本章前文所 说的，集中注意力以及正确恰当编码对之后记忆表现的重要性。）尽管如此，人们往往发现音乐可以帮助营造一个适 合学习的轻松环境。在这种情况下，熟悉的音乐比新曲子 更有帮助，因为陌生的音乐更可能会导致分心。此外，要尽 量主动地对信息进行编码，例如在阅读教科书时，可以想 象一下你在对作者追问其中的内容。还要试着将新信息与 已有的知识联系在一起。

要思考你所学习的领域内各种概念、事实和原理之间的内部关联。这不仅可以帮助你在备考过程中更好地 学习知识，也能促使你在考试中更好地答题。

要广泛思考你所学的内容，试着将它们应用到日常生活中，比如它们是否能帮助解决你个人遇到过的问题。

尽可能地将新材料与你自己的兴趣点联系起来，尽量在两者之间建立丰富而细致的联系。这样在考试环境中 你就能更好地回忆出这些内容。

与上一条相关，要主动学习，而不是被动学习。人们 常说，学习一门学科的最好途径就是去教这门课...

完整版见以下图片：